फालुन दाफा के वातावरण में बड़ा होना और इंटरनेट की लत पर विजय पाना

(Minghui.org) मेरा जन्म एक फालुन दाफा अभ्यासी परिवार में हुआ। मेरे माता-पिता ने बचपन से ही मुझे फा का अध्ययन करना और अभ्यास करना सिखाया। लेकिन मैंने साधना में परिश्रम नहीं किया, इसलिए मैं वास्तव में साधना का अर्थ नहीं समझ पाई। इसके अलावा, इंटरनेट का आकर्षण मुझे अपनी ओर खींचने लगा। धीरे-धीरे मैं पूरी तरह ऑनलाइन दुनिया में डूब गई और इंटरनेट की गंभीर लत का शिकार हो गई।

मैं अपना लगभग सारा खाली समय इंटरनेट पर बिताती थी। मेरे पिता मेरे पालन-पोषण को लेकर बहुत सख्त थे और मुझे इंटरनेट पर घूमने की अनुमति नहीं देते थे। इसलिए मैंने उनसे झूठ बोलना सीख लिया ताकि मैं चोरी-छिपे ऑनलाइन जा सकूँ। शुरू-शुरू में मुझे अपराधबोध होता था, लेकिन बाद में मैं इतनी सुन्न हो गई कि उस भावना का भी एहसास नहीं रहा और मैं इंटरनेट की दुनिया में और गहराई तक डूबती चली गई। मैं स्वयं को "दाफा अभ्यासी" कहलाने योग्य भी नहीं समझती थी।

कभी-कभी जब मेरी नज़र मोबाइल फोन से हटती, तो मैं खाली आकाश को निहारती रहती और भीतर गहरी शून्यता महसूस करती। मैं कल्पना भी नहीं कर सकती थी कि मोबाइल फोन के बिना मेरा जीवन कैसा होगा। मेरे मन में एक उदास विचार आता, "यदि अब वापस लौटने का कोई रास्ता नहीं है, तो ऐसा ही सही।"

हाई स्कूल प्रवेश परीक्षा के बाद मेरा चयन एक प्रतिष्ठित विद्यालय में हो गया। सभी लोग मेरी प्रशंसा करते थे, लेकिन कोई नहीं जानता था कि वहाँ मैं कितनी कठिनाइयों से गुजर रही थी। मैं पढ़ाई में पीछे रह जाती थी और छात्रावास की सहपाठियों के साथ भी मेरा मेल-जोल अच्छा नहीं था। जब घर लौटती, तो वीडियो गेम खेलकर मानसिक राहत खोजती। लेकिन स्कूल वापस जाते ही फिर वही खालीपन और पीड़ा का चक्र शुरू हो जाता।

दयालु मास्टरजी ने इस निराशाजनक शिष्या का साथ नहीं छोड़ा।

2020 में, जब मैं घर से ऑनलाइन कक्षाएँ ले रही थी, तब मैं खेलों में इतनी डूबी हुई थी कि मेरे माता-पिता मुझे लगभग खींचकर अपने साथ फा का अध्ययन करने के लिए बैठा लेते थे। मैं बहुत क्रोधित होती और फा बहुत तेज़ी से पढ़ती। जब उन्होंने मुझे टोका, तो मैं विरोधस्वरूप बहुत धीरे-धीरे पढ़ने लगी। लेकिन पढ़ते-पढ़ते मेरा मन धीरे-धीरे शांत हो गया।

बाद में मुझे समझ में आया कि दाफा ने उन बुरी चीज़ों को हटा दिया था जो मुझे मोबाइल फोन चलाने के लिए नियंत्रित करती थीं और फा का अध्ययन करने से रोकती थीं। इसके बाद मैं हर शाम अपने माता-पिता के साथ नियमित रूप से फा का अध्ययन करने लगी।

स्कूल लौटने से पहले मैं अत्यधिक तनाव में थी। मैंने अपनी माँ से अनुरोध किया कि वे मुझे होंग यिन की हाथ से लिखी हुई एक प्रति दें, ताकि जब भी मेरा मन व्याकुल हो, मैं फा पढ़ सकूँ। यद्यपि उस समय मेरा उद्देश्य शुद्ध नहीं था—मैं केवल फा के माध्यम से मानसिक सांत्वना पाना चाहती थी—फिर भी मास्टरजी ने मुझे दाफा के विशाल फा-सिद्धांतों का बोध कराया।

अगली बार जब विद्यालय से अवकाश लेकर घर आई, तो मैंने फिर से अपने माता-पिता से झूठ बोलकर इंटरनेट का उपयोग किया। लेकिन इस बार मुझे भीतर से इतनी बेचैनी हुई कि मैं फूट-फूटकर रो पड़ी। मैंने साहस जुटाकर अपने माता-पिता को सच बताया कि इतने वर्षों से मैं केवल इंटरनेट चलाने के लिए उनसे झूठ बोलती रही थी। फिर मैंने उनसे अनुरोध किया कि वे मेरी इंटरनेट की लत छोड़ने में मेरी निगरानी करें और मेरी सहायता करें। मेरी माँ यह सुनकर बहुत चिंतित हुईं, लेकिन उन्होंने मुझे डाँटा नहीं।

इस प्रकार मैं इंटरनेट की लत से मुक्त हो गई। इस पूरी प्रक्रिया में मास्टरजी ने मेरे भीतर की अनेक बुरी भौतिक वस्तुओं को भी दूर कर दिया, इसलिए मुझे विशेष कठिनाई का अनुभव नहीं हुआ। मेरा मन एकदम निर्मल हो गया और ऐसा लगा मानो मैं पूरी तरह एक नया व्यक्ति बन गई हूँ।

जब मैंने दोबारा ज़ुआन फालुन को हाथ में लिया, तो मुझे लगा कि अब मैं वास्तव में स्वयं को सत्य, करुणा और सहनशीलता के सिद्धांतों में पूरी तरह ढाल सकती हूँ। क्योंकि पहले, जैसे ही मैं इंटरनेट पर जाती, मैं झूठ बोलने लगती थी। यद्यपि मैं मन से दाफा की अपेक्षाओं पर खरा उतरना चाहती थी, फिर भी मुझे संदेह था कि क्या मैं कभी इंटरनेट की लत छोड़ पाऊँगी। लेकिन अब मैंने वास्तव में अपनी साधना के मार्ग पर कदम रख दिया था।

जब भी मैं इस अनुभव को याद करती हूँ, मेरी आँखें आँसुओं से भर जाती हैं।

मास्टरजी ने हमें सिखाया है:

“...मैं तुम्हें उससे भी अधिक महत्व देता हूँ जितना तुम स्वयं को देते हो!”(“अपनी अंतिम आसक्ति(यों) को दूर करो,” एसेंशियल्स फ़ॉर डिलिजेंट प्रोग्रेस II*)

जब मैं वासना, यश, धन और इच्छाओं में पूरी तरह डूबी हुई थी, तब मास्टरजी निरंतर करुणापूर्वक मुझे ज्ञान देते रहे। जब मैं कठिनाइयों से गुजर रही थी, तब वे लगातार मेरी रक्षा करते रहे। जब मैंने अपनी साधना पर विश्वास खो दिया, तब भी मास्टरजी ने मेरा साथ नहीं छोड़ा। इसके बजाय, उन्होंने मुझे इस अंधकारमय संसार से बाहर निकाला, मुझे शुद्ध किया और घर लौटने के मार्ग पर अग्रसर किया। मैं केवल परिश्रमपूर्वक साधना करके ही मास्टरजी के इस उपकार का प्रतिदान कर सकती हूँ।

इसके कुछ ही समय बाद, मेरी माँ और मुझे एक बड़ी परीक्षा का सामना करना पड़ा। मेरे पिता का अचानक निधन हो गया। मैं बहुत दुखी थी, लेकिन फा से मैंने समझा था कि हर घटना का अपना पूर्वनियत संबंध होता है। मेरी माँ और मैंने एक-दूसरे को प्रोत्साहित किया कि हम दाफा की साधना में दृढ़ बने रहें। जब भी मुझे पिताजी के साथ बिताए हुए पल याद आते और रोने का मन होता, तो मैं स्वयं से कहती कि यह भावनात्मक लगाव मुझे नियंत्रित करने का प्रयास कर रहा है, इसलिए मुझे उसके अनुसार नहीं सोचना चाहिए।

यद्यपि अब मैं अपने पिताजी को नहीं देख सकती थी, फिर भी मुझे विश्वास था कि वे निश्चित रूप से सबसे उत्तम स्थान पर गए होंगे। मेरी एक बुआ मुझसे मिलने आईं और यह देखकर आश्चर्यचकित रह गईं कि मैं अपने पिता के निधन को कितनी अच्छी तरह संभाल रही थी। उन्होंने कहा कि इतनी बड़ी विपत्ति के बाद भी उन्हें मुझमें इतनी स्वस्थ मानसिकता देखने की अपेक्षा नहीं थी। मैंने उनसे कहा कि मैं इस दुखद परिस्थिति से उबर सकी क्योंकि मैं फालुन दाफा की साधना करती हूँ।

जब मैं हाई स्कूल में थी, तब पढ़ाई का बहुत अधिक दबाव था, फिर भी मैं रात में फा का अध्ययन करने के लिए समय निकालती थी। मानव संसार की हर चीज़ द्वितीय है। फा का अध्ययन करना और साधना करना ही सबसे महत्वपूर्ण है।

धीरे-धीरे, यद्यपि मेरे अंक बहुत अच्छे नहीं थे, फिर भी मैं पहले जैसी चिंतित नहीं रहती थी। मैंने यह शिकायत करना भी छोड़ दिया कि मेरी सहपाठिनियाँ मेरे साथ अनुचित व्यवहार करती हैं। इसके बजाय, मैंने अपने अंतर्मन में झाँका और पाया कि वे टकराव मेरी स्वार्थपरता के कारण उत्पन्न हुए थे। जब मैंने अपनी सोच बदली और दूसरों के प्रति दयालु व्यवहार करना शुरू किया, तो मेरे आसपास का वातावरण भी धीरे-धीरे बदलने लगा।

कॉलेज प्रवेश परीक्षा के बाद मेरा चयन एक स्थानीय विश्वविद्यालय में हो गया। वहाँ का वातावरण हाई स्कूल की तुलना में कहीं अधिक जटिल था। छात्रावास में एक छात्रा थी, जिसे उसके बोलने के ढंग और लहजे के कारण अन्य छात्राएँ अलग-थलग रखती थीं। मैंने सोचा कि चूँकि मैं एक दाफा अभ्यासी हूँ, इसलिए मुझे भी उनका अनुसरण नहीं करना चाहिए। मैंने उसके व्यवहार को समझने का प्रयास किया और अक्सर स्वयं पहल करके उससे बातचीत करती थी।

एक बार मेरी एक सहपाठिनी ने मुझसे कहा, “हमारे छात्रावास में अब कोई भी उसके साथ नहीं रहता या घूमता-फिरता; केवल तुम ही हो जो अब भी उसके साथ रहती हो।”

मैंने कोई उत्तर नहीं दिया। कुछ लोगों ने मुझे सीधा-सादा या दब्बू भी कहा, लेकिन मैं विचलित नहीं हुई। मैंने सोचा कि चूँकि मैं एक साधक हूँ, इसलिए मुझे दूसरों की स्वीकृति की आवश्यकता नहीं है। मुझे केवल मास्टर जी की स्वीकृति चाहिए। सत्य, करुणा और सहनशीलता के सिद्धांतों का पालन करना कभी गलत नहीं हो सकता।

दाफा के मार्गदर्शन में उस छात्रा के साथ मेरे संबंध लगातार बेहतर होते गए। उसे मेरे साथ बातचीत करना अच्छा लगने लगा और वह धीरे-धीरे अपने मन की बातें भी मुझसे साझा करने लगी। छात्रावास का वातावरण भी चुपचाप बदलने लगा। धीरे-धीरे सभी छात्राओं ने भी उसे पहले की तरह अलग-थलग रखना लगभग छोड़ दिया।

हमारी एक बातचीत के दौरान मैंने उसे फालुन दाफा के बारे में बताया और उसकी सहायता की कि वह चीन की कम्युनिस्ट पार्टी (सीसीपी) तथा उससे संबद्ध युवा संगठनों की सदस्यता का त्याग कर सके।

व्यक्तिगत लाभ और स्वार्थ के संबंध में भी कुछ घटनाओं ने मुझे अपना शिनशिंग सुधारने में सहायता की।

मेरी छात्रावास की सहपाठिनियाँ अक्सर मुझसे उनके लिए सामान खरीदने को कहती थीं और कभी-कभी मुझे पैसे लौटाना भूल जाती थीं। जब ऐसा होता, तो मुझे लगता कि यह अनुचित है—मैं उनके लिए बाहर जाकर सामान भी खरीदूँ और उसके पैसे भी स्वयं दूँ।

बाद में मुझे एहसास हुआ कि यह व्यक्तिगत लाभ के प्रति आसक्ति थी। हर चीज़ का अपना पूर्वनियत संबंध होता है और संभव है कि पिछले जन्मों में मेरा उन पर कोई ऋण रहा हो। लेकिन जब भी मैं अपने मोबाइल पर खर्च का विवरण देखती, तो मेरा मन विचलित हो जाता। मैं उनसे पैसे माँगने के बजाय स्वयं को सहन करने के लिए मजबूर करती।

एक बार मैं स्वयं को रोक नहीं पाई और उनसे पैसे माँग लिए। बाद में मुझे बहुत पछतावा हुआ। यदि वह धन वास्तव में मेरा था, तो वह देर-सबेर मुझे मिल ही जाता। फिर मैंने इस बात पर विश्वास क्यों नहीं किया?

कुछ दिनों बाद उसी सहपाठिनी ने मुझसे उसके लिए कपड़े धोने का डिटर्जेंट लाने को कहा और फिर से पैसे लौटाना भूल गई। मुझे थोड़ी हँसी आई। मैंने सोचा कि यह घटना फिर से मुझे व्यक्तिगत लाभ के प्रति आसक्त बनाने का प्रयास कर रही है। इस बार टॉयलेट पेपर खरीदने पर एक युआन अतिरिक्त भी खर्च हो गया। बाद में उसने फिर मुझसे टॉयलेट पेपर लाने को कहा और इस बार भी पैसे नहीं दिए। लेकिन इस बार मेरा मन पूरी तरह शांत था। मैंने सोचा, "मुझे यह आसक्ति नहीं चाहिए और मुझे इसे अवश्य छोड़ना है।"

बहुत समय बाद उसे याद आया कि उसने मुझसे पैसे उधार लिए थे। उसने डिटर्जेंट और टॉयलेट पेपर—दोनों का पूरा पैसा मुझे लौटा दिया, और वह ठीक उतनी ही राशि थी जितनी मैंने खर्च की थी। मुझे यह सोचकर मुस्कान आ गई कि दूसरों का जो भी मेरा बकाया है, उसमें न एक पैसा कम होगा और न एक पैसा अधिक। उसके बाद जब भी कोई मुझसे सामान लाने को कहता और पैसे लौटाना भूल जाता, तो मैं इसे प्रसन्नतापूर्वक स्वीकार कर लेती और अब उसका हिसाब-किताब नहीं रखती थी।

विश्वविद्यालय के दौरान मैं अपेक्षाकृत मेहनत से पढ़ती थी, इसलिए मेरे अंक ठीक-ठाक आते थे। इसी कारण सहपाठी अक्सर मुझसे पढ़ाई से संबंधित प्रश्न पूछते थे। वास्तव में, मैं पढ़ाई में काफी धीमी थी। कई बार ऐसा होता कि वे किसी विषय को दो या तीन बार पढ़ चुके होते, जबकि मैं अभी पहली बार ही उसे समझने की कोशिश कर रही होती।

ऐसे समय मुझे उनके प्रश्नों का उत्तर देने में बिल्कुल मन नहीं करता था। मुझे लगता था कि वे मेरी भावनाओं की बिल्कुल परवाह नहीं करते और मेरी पढ़ाई का समय भी ले लेते हैं।

बाद में मुझे एहसास हुआ कि यह ईर्ष्या की बहुत प्रबल आसक्ति थी। मुझे इस बात से ईर्ष्या होती थी कि उनके अंक मुझसे बेहतर आते थे और फिर भी वे मेरा समय लेकर मुझसे सहायता लेते थे। साथ ही, मैं जो कुछ सीखती थी, उसे दूसरों के साथ साझा करने के लिए भी तैयार नहीं होती थी।

एक रात मैंने मास्टरजी का व्याख्यान "ऑस्ट्रेलिया के अभ्यासियों को दिया गया फा-उपदेश" देखा। उसे देखकर मैं बहुत प्रभावित हुई। मैं एक साधक हूँ और मेरी सभी क्षमताएँ मास्टरजी द्वारा प्रदान की गई हैं। मास्टरजी ने मुझे ये क्षमताएँ यश और लाभ प्राप्त करने के लिए नहीं दीं, बल्कि साधना करने के लिए दी हैं। यदि ऐसा है, तो मुझे इन क्षमताओं का उपयोग दूसरों की सहायता करने में करना चाहिए।

जब दूसरे लोग उपलब्धियाँ प्राप्त करते हैं, तो वे इसलिए प्राप्त कर पाते हैं क्योंकि उनके पास वह द (पुण्य) होता है। फिर ऐसी स्थिति में ईर्ष्या करने की क्या आवश्यकता है?

उसके बाद जब भी कोई मुझसे कोई प्रश्न पूछता, तो मैं समय निकालकर उसे समझाती और जो कुछ भी मुझे आता था, वह सब उसे बता देती, चाहे मेरे पास समय कम ही क्यों न हो। मैंने हमारे अंकों के अंतर के बारे में सोचना भी छोड़ दिया।

विश्वविद्यालय में अधिकांश समय मेरे आसपास कोई भी दाफा अभ्यासी नहीं होता था। कभी-कभी मुझे बहुत अकेलापन महसूस होता था। एक बार मैं कक्षा में बैठी खोई हुई थी और स्वयं को बहुत असहाय महसूस कर रही थी। मैंने दाफा की एक पुस्तक खोली और संयोग से वह उसी समस्या पर खुली, जिससे मैं परेशान थी। यह पढ़ते ही मेरी आँखों से आँसू बहने लगे।

मैंने सोचा, जब मास्टरजी के फाशेन सदैव मेरे साथ हैं, तब मुझे अकेलापन कैसा?

मैं स्वयं को अत्यंत सौभाग्यशाली मानती हूँ कि इस जीवन में मुझे फालुन दाफा का अभ्यासी बनने का अवसर मिला। इसलिए मुझे शेष समय का सदुपयोग करना चाहिए, तीन कार्यों को अच्छी तरह करना चाहिए और परिश्रमपूर्वक साधना करनी चाहिए।

यद्यपि इन वर्षों में मेरी साधना के मार्ग पर अनेक ठोकरें लगीं और अभी भी बहुत-से क्षेत्रों में मैं अच्छा नहीं कर पाई हूँ, फिर भी मास्टरजी सदैव करुणापूर्वक मेरी रक्षा करते रहे हैं और मुझे मार्गदर्शन देते रहे हैं।

इस शेष समय में, जिसे मास्टरजी ने अपार कष्ट सहकर हमारे लिए बढ़ाया है, मुझे और अधिक परिश्रमपूर्वक साधना करनी चाहिए, उपलब्ध समय का पूरा सदुपयोग करना चाहिए, तीन कार्यों को अच्छी तरह करना चाहिए, मास्टरजी की शिक्षाओं का पालन करना चाहिए और मास्टरजी के साथ अपने वास्तविक घर लौटना चाहिए।