​एक युवा अभ्यासी के सकारात्मक परिवर्तन

(Minghui.org) मेरी माँ फालुन दाफा का अभ्यास करती हैं और जब से मुझे याद है तब से मैंने उनके साथ फा का अध्ययन किया है। मैं अब 14 साल का हूं।

कुछ समय के लिए, मैं आलसी और गर्म स्वभाव का था और कुछ बहुत अच्छे दोस्तों के साथ घूमने में बहुत समय बर्बाद करता था। मुझे फ़ा का अध्ययन एक बोझ जैसा लगता था।

मैंने एक सहपाठी के साथ समय बिताया, जिसका मुझ पर बुरा प्रभाव पड़ा। मैं कक्षाओं के बीच उसके और उसके दोस्तों के साथ घूमता था, लेकिन उन्होंने स्कूल के काम को गंभीरता से नहीं लिया। हमने स्कूल के बाद रात 8 बजे तक बिलियर्ड्स खेला। जब हम 7 वीं कक्षा में थे तो वह एक अच्छा छात्र था, लेकिन उसके पिता का उस समय के आसपास निधन हो गया और उसकी माँ उस पर नज़र रखने के लिए असमर्थ थी। उसने डेटिंग, धूम्रपान और जुआ खेलना शुरू कर दिया। यह हम दोनों के लिए एक खतरनाक समय था। मैं स्कूल में कम ध्यान केंद्रित कर रहा था, और मेरी कक्षा की रैंकिंग लगभग सौ स्थानों से फिसल गई।

जैसे-जैसे समाज की नैतिकता में गिरावट आती है, कुछ भी उतना सरल नहीं है जितना लगता है। बिलियर्ड्स की शूटिंग और वीडियो गेम खेलना नशे की लत लग सकती है। कुछ वीडियो और गेमिंग कार्यक्रम हिंसा फैलाते हैं और अपराध का महिमामंडन करते हैं। सरकार उन्हें विनियमित नहीं करती है।

एक बार, जब मैं एक निःशुल्क ट्यूटोरियल की लाइव स्ट्रीम देख रहा था, तो शिक्षक ने कहा कि यदि वह चीन का नक्शा ज़रा भी गलत बना दे, तो उसकी स्ट्रीमिंग साइट बंद कर दी जाएगी। सरकार उस वेबसाइट पर कड़ी निगरानी रखती है, लेकिन हिंसक वीडियो के बारे में कुछ नहीं करती। मुझे एहसास हुआ कि किशोरों को इस तरह के तथाकथित मनोरंजन का आदी नहीं बनना चाहिए।

एक गेमिंग स्क्रीन पर संदेश में कहा गया था: "मध्यम गेमिंग से दिमाग को लाभ होता है; अत्यधिक गेमिंग शरीर को नुकसान पहुंचाता है। मुझे लगा कि यह गुमराह है। अगर हम वास्तव में चाहते हैं कि हमारे दिमाग को फायदा हो, तो हम बास्केटबॉल खेलना या टहलना चुन सकते हैं। क्या ये गतिविधियाँ वीडियो गेम खेलने से बेहतर नहीं हैं? वीडियो गेम हमारे लायक नहीं हैं। उनसे क्यों जुड़ें?

मुझे अपने सेलफोन की लत लग गई थी और मैंने दिन में दो घंटे वीडियो देखने में बिताया। मेरी माँ ने लघु वीडियो भी देखे। उसका बहाना यह था कि वह अपने काम करने के बाद ही उन्हें देखती थी। सेलफोन की लत पर काबू पाने के लिए अन्य अभ्यासियों के शेयरिंग को पढ़ने के बाद, मेरी माँ और मैंने वीडियो देखना बंद कर दिया, और कभी-कभी ऑनलाइन खरीदारी करने के लिए केवल हमारे सेलफोन ऐप का उपयोग किया।

एक बार, मैंने अपने सेलफोन पर माल के लिए ब्राउज़ करने में सामान्य से अधिक समय बिताया, और मुझे मिचली महसूस हुई और सिरदर्द हुआ। ब्राउज़िंग बंद करने के बाद मुझे बेहतर महसूस हुआ।

सेलफोन की लत छोड़ना कोई ऐसी चीज नहीं है जिसे धीरे-धीरे करने की जरूरत है। मैंने स्क्रीन को देखना बंद कर दिया जब मैंने पढ़ा कि अन्य अभ्यासियों ने इस बारे में क्या लिखा है। कुछ दिनों के बाद इच्छा दूर हो गई। मास्टर ली होंगज़ी हमारे शरीर में उन तत्वों को खत्म करने में हमारी मदद करेंगे जो लत का कारण बनते हैं। हालाँकि, हमें पहले छोड़ने की इच्छा पर अपना मन लगाना चाहिए।

माता-पिता को यह नहीं मानना चाहिए कि केवल सख्त पर्यवेक्षण ही पर्याप्त है, या यह कि केवल एक बच्चे का फोन छीनने से यह गारंटी मिलती है कि वे इसे नहीं देखेंगे। डांटना और अनुशासन बेकार हैं। बच्चे को बदलने का फैसला करना चाहिए।

मेरे अनुभव अद्भुत थे जब मैंने वास्तव में फालुन दाफा का अभ्यास करना शुरू किया। एक दिन मैंने देखा कि अलमारी पर लटका हुआ पेंडेंट पर "फालुन दाफा अच्छा है" लिखा हुआ है। फालुन दाफा अभ्यासी के रूप में, मुझे एहसास हुआ कि मैंने लगभग कभी भी दाफा की शिक्षाओं का पालन नहीं किया।

इसके बारे में जागरूक होने के बाद भी, मैंने केवल फा पढ़ने के समय को बढ़ाया। मैंने अभी भी अपनी शिनशिंग (सद्गुण) की साधना नहीं की। अगर मेरे किसी सहपाठी ने दाफा के बारे में नकारात्मक टिप्पणी की तो मैंने दोस्ती खत्म कर दी। मैंने उनके प्रति नफरत की, करुणा नहीं। मुझे समझ में नहीं आया कि यह मैं ही था जो उन्हें दाफा के बारे में सच्चाई स्पष्ट करने में विफल रहा। यह कुछ महीने बाद तक नहीं था, जब मैंने अपनी शिनशिंग की साधना की और नफरत से छुटकारा पाया, कि मास्टर ने मुझे अपनी दोस्ती में सामंजस्य स्थापित करने में मदद की। मेरे सहपाठियों ने द्वेष नहीं रखा, और हम फिर से दोस्त हैं।

मैं अब फा को अपने दिल में रखता हूं, और मुझे अब अपने साथियों पर गुस्सा नहीं आता। मैं आमतौर पर मुस्कान के साथ कठिन परिस्थितियों का सामना करता हूं। जब मेरा शिनशिंग वह नहीं है जहां इसे होना चाहिए, तो मैं अभी भी अंदर से दुखी हूं, भले ही मैं सतह पर शांत हूं। मैं उन क्षेत्रों में सुधार करने के लिए खुद से उच्च उम्मीदें रखता हूं जहां मैंने अच्छा प्रदर्शन नहीं किया है।

अतीत में, मैंने केवल पहला और तीसरा दाफा अभ्यास किया था। और अधिक करने की इच्छा रखते हुए, मैंने दूसरा अभ्यास, फालुन स्टैंडिंग स्टांस करने की कोशिश की। मैंने इसे पहली कोशिश में खत्म कर दिया। मेरी बाहों में दर्द महसूस हुआ और हार मानने का विचार कई बार सामने आया। मैंने खुद से कहा कि वे विचार मेरे नहीं हैं। मैंने चुपचाप फा का पाठ किया और मैं कायम रहा। जब मैं पहला व्यायाम करता था तो मेरे पैरों में खुजली और दर्द होता था। लेकिन 30 मिनट तक खड़े रहने के बाद इस बार उन्होंने मुझे परेशान नहीं किया। मास्टरजी की सहायता के बिना, मैं इसे प्राप्त करने में सक्षम नहीं होता।

गर्मी के एक दिन में, जब मैं फालुन स्टैंडिंग स्टांस एक्सरसाइज कर रहा था, तो मेरी पलकों पर पसीना बह निकला। पसीने ने मेरी आँखों को चुभ लिया। हालाँकि, मैं अपनी आँखें बंद रख पाया और दृढ़ रहा।

मुझे फाख्ता (टर्टल डव) पसंद थीं और मैंने एक को पालतू के रूप में रखने के बारे में सोचा था। एक रात मुझे इसके बारे में एक सपना आया। जब मैं बिस्तर पर लेटा हुआ एक फाख्ता को पकड़े हुए था, तो अचानक उसका पेट फट गया। उस खाली जगह से काला तरल पदार्थ बाहर निकलने लगा।

जागने के बाद मुझे एहसास हुआ कि मास्टरजी मुझे यह संकेत दे रहे थे कि मुझे पालतू जानवरों के प्रति आसक्ति नहीं रखनी चाहिए।

साधना ने मेरी बुद्धि खोल दी। स्कूल मेरे लिए आसान हो गया, और मेरे ग्रेड बढ़ गए। अंग्रेजी भाषा एक कठिन विषय हुआ करती थी, लेकिन यह अचानक काफी सरल दिखाई दिया और मेरे टेस्ट स्कोर चमत्कारिक रूप से 40 अंक बढ़ गए। जैसा कि मुझे पता है कि कुशलता से अध्ययन कैसे करना है, मैं 9वीं कक्षा के स्कूल के काम को आसानी से संभाल सकता हूं। मेरे शिक्षकों ने मेरे सुधार की प्रशंसा की है।

मेरी लिखावट टेढ़ी-मेढ़ी हुआ करती थी। मुझे पता था कि दाफा अभ्यासियों को इस तरह नहीं लिखना चाहिए, इसलिए मैं बड़े करीने से लिखने की कोशिश करता हूं। मैं अब छोटी-मोटी असहमति पर अपने साथियों पर गुस्सा नहीं करता। इसके बजाय, मैं अपने दिमाग को शांत रखता हूं और अपने सहपाठियों के साथ अच्छी तरह से मिलता हूं। अगर मैंने फालुन दाफा का अभ्यास नहीं किया होता, तो मैं अभी भी क्षुद्र और गुस्सैल होता।

मैं मास्टरजी और दाफा को धन्यवाद देना चाहता हूं क्योंकि उन्होंने मुझे दिखाया कि एक अच्छा इंसान कैसे बनना है। मैं लगन से साधना करूंगा, तीन चीजों को अच्छी तरह से करूंगा, और मास्टरजी के साथ अपने सच्चे घर लौट आऊंगा।