​सद्विचार भेजते समय उनींदापन पर विजय पाना

(Minghui.org) मैंने 1998 में फालुन दाफा का अभ्यास शुरू किया। अपने 28 वर्षों के साधना-मार्ग में ऐसे समय भी आए जब मैं बहुत परिश्रमी था, और ऐसे समय भी आए जब मैं उतना परिश्रमी नहीं रहा तथा कठिन परीक्षाओं को पार करने में उतना अच्छा नहीं कर पाया, लेकिन मैंने कभी हार नहीं मानी।

कुछ दिन पहले मैंने एक अभ्यासी का अनुभव-साझाकरण लेख पढ़ा, जिसमें उसने सद्विचार भेजते समय आने वाली उनींदापन की स्थिति और हाथ के नीचे झुक जाने के बारे में लिखा था। यह देखकर कि स्थानीय अभ्यासियों को भी ऐसी ही परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है, मैंने सोचा कि मैं भी अपना अनुभव साझा करूँ कि मैंने इस समस्या पर कैसे विजय प्राप्त की।

जब चीनी कम्युनिस्ट पार्टी (सीसीपी) ने पहली बार फालुन दाफा का दमन शुरू किया, तब मास्टरजी ने हमें हस्तक्षेप को समाप्त करने और फ़ा-संशोधन में उनकी सहायता करने के लिए सद्विचार भेजने की क्षमता प्रदान की। मेरा व्यक्तिगत अनुभव यह है कि मेरे सद्विचार जितने अधिक एकाग्र और शक्तिशाली होते हैं, नकारात्मक तत्व उतनी ही तेजी से विघटित हो जाते हैं—अक्सर तो तुरंत ही।

जब मैंने पहली बार सद्विचार भेजना शुरू किया, तब मैं उसकी अपार शक्ति को महसूस कर सकता था। लेकिन बाद में, जैसे-जैसे मैं जीविका कमाने में अधिक व्यस्त होता गया, मैंने फ़ा-अध्ययन और अभ्यासों के लिए कम समय देना शुरू कर दिया। मैं पहले की तरह सद्विचार भेजने में न तो उतना सजग रहा और न ही समय का उतना पाबंद। मेरी मानवीय आसक्तियाँ भी बढ़ने लगीं।

कभी-कभी मेरा हाथ नीचे झुक जाता था या मुझे नींद आने लगती थी, लेकिन मुझे इसका एहसास नहीं होता था। जब अन्य अभ्यासी मुझे ऊँघते हुए देखते, तो वे मुझे जगा देते। यद्यपि मैं कुछ नहीं कहता था, लेकिन भीतर से मुझे यह स्वीकार नहीं था कि मुझमें कोई समस्या है, और मैं मानता था कि मैं पूरी तरह सचेत हूँ।

एक दिन मुझे अंततः यह एहसास हुआ कि सद्विचार भेजते समय स्पष्ट चेतना न बनाए रखना और हाथ का नीचे झुक जाना कितनी गंभीर बात है।

लगातार छह महीनों से अधिक समय तक, जब भी मैं सद्विचार भेजता, मुझे नींद आने लगती। मेरा शरीर एक ओर झुक जाता, मैं सुस्त और अर्धनिद्रित महसूस करता, और मेरा हाथ नीचे गिर जाता। कुछ ही मिनटों बाद मैं एकाग्र नहीं रह पाता था।

यहाँ तक कि मेरे मन में एक गलत विचार भी आने लगा: “यदि सद्विचार भेजने का कोई प्रभाव ही नहीं पड़ रहा, तो यहाँ बैठकर दिखावा क्यों करूँ? मैं यह किसके लिए कर रहा हूँ?” कभी-कभी मैं सद्विचार भेजना ही बंद कर देता और सोने चला जाता, यह सोचकर कि जब थकान दूर हो जाएगी तब बाद में सद्विचार भेजूँगा।

इसके बाद मुझे यह भी लगता था कि मैंने सही किया, क्योंकि कम से कम मैं केवल औपचारिकता निभाने या दिखावे के लिए तो नहीं बैठा था।

फिर एक दिन फ़ा का अध्ययन करते समय, मास्टरजी की शिक्षा ने मुझे अचानक झकझोर कर जगा दिया। मास्टरजी ने कहा:

“सद्विचार भेजते समय आँखें बंद करने और न करने का प्रभाव समान होता है। यदि आप आँखें खुली रखते हैं, तो आपको ऐसी अवस्था तक पहुँचना चाहिए जहाँ साधारण लोगों के आयाम में जो कुछ भी आप देखते हैं, उस पर आपका ध्यान न जाए।”(“राइटस थॉट्स, द एसेंशीअल्स ऑफ़ डिलीजेंट प्रोग्रेस III)

मैंने सोचा, यदि सद्विचार भेजते समय मुझे नींद आ जाती है, तो फिर मैं आँखें बंद रखने पर इतना ज़ोर क्यों देता हूँ? सद्विचार भेजना युद्धभूमि में जाने जैसा है। यदि मैं सो जाता हूँ, तो क्या मैं शत्रु के आक्रमण की प्रतीक्षा नहीं कर रहा हूँ? और जब मैं सद्विचार भेजना ही छोड़ देता हूँ, तो मैं तो युद्धभूमि में कदम भी नहीं रखता। क्या यह बिना लड़े आत्मसमर्पण करने जैसा नहीं है? मेरे पास मास्टरजी और दाफा हैं। मुझे अवश्य ही अपनी उनींदापन पर विजय प्राप्त करनी चाहिए।

मैंने आँखें खोलकर सद्विचार भेजना शुरू किया। मास्टरजी के निर्देशों का पालन करते हुए, मैं अपना शरीर सीधा रखता और अपनी हथेली को छाती के सामने सीधा खड़ा रखता। चाहे मुझे कितनी भी नींद क्यों न आती, मैं आँखें बंद करने से इनकार करता और सामने सीधा देखता रहता। जब सहना विशेष रूप से कठिन हो जाता, तो मैं दाँत भींच लेता, मुट्ठियाँ कस लेता, या यहाँ तक कि अपना सिर भी झटका देता। मेरा विश्वास था कि उसी क्षण अन्य आयामों में धर्म और दुष्टता के बीच एक तीव्र युद्ध चल रहा है, और मैं किसी भी परिस्थिति में समझौता नहीं कर सकता। इसलिए मैं डटा रहा।

लगभग एक महीने से थोड़ा अधिक समय तक लगातार प्रयास करने के बाद, एक शाम जब मैं सद्विचार भेज रहा था, मैंने देखा कि मेरा उनींदापन के दानव के साथ तीव्र सामना हो रहा है। मैं अत्यंत थका हुआ था और लगभग आगे जारी रखने में असमर्थ था। तभी अचानक मेरे सिर के शीर्ष से एक शीतल धारा नीचे उतरी और पूरे शरीर में प्रवाहित हो गई। उसी क्षण मुझे ऐसा लगा मानो मैं एक ताज़गीपूर्ण और शांत संसार में प्रवेश कर गया हूँ। मैं पूरी तरह जाग्रत और ऊर्जावान हो गया, और सारी उनींदापन गायब हो गई। पहले और बाद की स्थिति में ऐसा अंतर था मानो दो बिल्कुल अलग व्यक्तियों की बात हो। मुझे पता था कि मास्टरजी ने उनींदापन पर विजय पाने के मेरे दृढ़ संकल्प को देखा और उसे दूर करने में मेरी सहायता की।

यह घटना बीस वर्ष से भी अधिक पहले की है। अब मुझे नींद नहीं आती। चाहे मैं कितना भी थका हुआ क्यों न हूँ, जैसे ही मैं बैठता हूँ और अपनी हथेली उठाता हूँ, मेरा मन तुरंत स्पष्ट और सतर्क हो जाता है। यह वास्तव में दर्शाता है कि:

“...साधना व्यक्ति के अपने प्रयासों पर निर्भर करती है, जबकि गोंग का रूपांतरण मास्टर द्वारा किया जाता है...”(चौथा व्याख्यान, ज़ुआन फ़ालुन)

धन्यवाद, आदरणीय मास्टरजी!