(Minghui.org) गर्म धूप में, लंदन में फालुन गोंग अभ्यासियों ने 9 मई, 2026 को विश्व फालुन दाफा दिवस मनाने के लिए एक परेड और रैली आयोजित की। सत्यता, करुणा और सहनशीलता के सिद्धांतों को प्रदर्शित करने वाले शांत व्यायाम संगीत और बैनर ने कई राहगीरों को आकर्षित किया। कार्यक्रम के दौरान, दो पेशेवरों ने साधना के अपने अनुभव साझा किए।

दाफा के माध्यम से दयालुता और सहनशीलता सीखना

पाउला, एक कलाकार और मीडिया पेशेवर, ने अपनी साधना के वर्षों पर विचार किया। जब वह बोलती थी, तो उन्होंने कई बार "कृतज्ञता" और "करुणा" शब्दों का उल्लेख किया। वह यह बताते हुए भावुक हो गईं कि कैसे फालुन दाफा ने उनके जीवन को बदल दिया है, उन्होंने कहा, "मेरा पूरा अस्तित्व दाफा द्वारा बचाया गया है।"

उन्होंने जारी रखा, "मैं मास्टर की बहुत आभारी हूं कि उन्होंने हमें इस समय फा प्राप्त करने और दाफा शिष्य बनने की अनुमति दी। यह एक बहुत ही खास बात है - दाफा शिष्य होना सम्मान की बात है।

पाउला ने पहली बार 2008 में फ़ालुन गोंग के बारे में जाना और मई 2009 में इसका अभ्यास शुरू किया। अपने जीवन में उन्होंने ऐसी अनेक चुनौतियों का सामना किया जिन्हें बहुत से लोग अत्यंत कठिन और भारी मानते। उनके जीवनसाथी को स्ट्रोक हुआ, उन्हें अपने बच्चों और परिवार की देखभाल करनी पड़ी, और दैनिक जीवन में उन्हें भारी दबावों का सामना करना पड़ा।

उन्होंने कहा, “यदि मेरे जीवन में यह साधना न होती, यदि सत्यता, करुणा और सहनशीलता के सिद्धांत न होते, यदि मैं अभ्यास न कर पाती, और यदि फ़ा पढ़ने का शुद्धिकरण प्रभाव न होता, तो मैं इन परिस्थितियों का सामना नहीं कर पाती।”

पाउला ने बताया कि फ़ा का अध्ययन करने और अभ्यास करने के माध्यम से उन्हें महसूस हुआ कि उनका शरीर और मन दोनों शुद्ध हुए हैं।

उन्होंने कहा, “मुझे लगता है कि मेरा मस्तिष्क अधिक स्पष्ट और स्वच्छ हो गया है। मेरा हृदय काफी निर्मल है, और मेरे मन में नकारात्मक विचार लगातार कम होते जा रहे हैं।”

उन्होंने यह भी कहा कि अब उनके मन में दूसरों के प्रति कोई बुरी भावना या दुर्भावना नहीं रहती।

पाउला के अनुसार, साधना ने उन्हें जीवन की कठिन परिस्थितियों का सामना अधिक शांत, सकारात्मक और संतुलित दृष्टिकोण से करने में सहायता दी तथा उनके भीतर करुणा और आंतरिक शांति को विकसित किया।

अतीत को याद करते हुए पाउला ने कहा कि एक समय उनके मन में बहुत अधिक क्रोध और कटुता भरी हुई थी। फ़ालुन दाफा का अभ्यास करने के बाद उन्होंने धीरे-धीरे अधिक सहनशील, धैर्यवान और दूसरों का विचार करने वाली बनना सीखा। उन्होंने अपने माता-पिता का सम्मान करना भी सीखा और परिवार के सदस्यों के प्रति अधिक उदार तथा सहिष्णु दृष्टिकोण विकसित किया।

लगभग 20 वर्षों की साधना पर विचार करते हुए पाउला ने कहा कि उन्होंने अपने जीवन में अनेक बार मास्टरजी की सुरक्षा और मार्गदर्शन का अनुभव किया है, और देखा है कि किस प्रकार अनेक समस्याएँ सुलझती चली गईं।

उन्होंने कहा, “मैं मास्टर ली की प्रेमपूर्ण करुणा और दयालुता को महसूस कर सकती हूँ। मुझे लगता है कि वे हर समय मेरा मार्गदर्शन कर रहे हैं। मास्टरजी की कृपा असीम है।”

पाउला के अनुसार, साधना ने न केवल उनके स्वभाव और दृष्टिकोण को बदला, बल्कि उन्हें जीवन की चुनौतियों का सामना अधिक शांत, करुणामय और सकारात्मक मन से करने में भी सहायता दी। उनके अनुभव में, सत्यता, करुणा और सहनशीलता के सिद्धांतों का पालन करते हुए उन्होंने अपने चरित्र को निरंतर सुधारने और दूसरों के प्रति अधिक समझ तथा सम्मान विकसित करने का प्रयास किया है।

पाउला 9 मई को विश्व फालुन दाफा दिवस (Minghui.org) मनाने वाली रैली में

पाउला ने कहा, “हम ऐसे समाज में साधना कर रहे हैं जहाँ नैतिक मूल्य बहुत नीचे गिर चुके हैं। हमारे जीवन में ऐसी बहुत-सी बातें रह जाती हैं जो अतीत में हुई थीं, या जो हमने उस समय की थीं जब हमें यह भी पता नहीं था कि वे गलत हैं। मास्टरजी हमें इन त्रुटियों के प्रति करुणामय समाधान प्राप्त करने में सहायता करते हैं।”

उन्होंने आगे कहा कि अपने जीवन में उन्होंने ऐसे अनेक असाधारण अनुभव देखे हैं जिन्हें वे मास्टरजी की सहायता और संरक्षण का परिणाम मानती हैं।

“हमारे जीवन में ऐसे चमत्कारिक अनुभव होते हैं जिनके बारे में हम जानते हैं कि वे मास्टर ली द्वारा इन समस्याओं को सुलझाने के कारण हुए हैं। कभी-कभी मुझे उनकी एक झलक मिल जाती है।”

पाउला ने कहा कि ऐसे अनुभव उन्हें यह भी गहराई से समझाते हैं कि साधना कितनी गंभीर और महत्वपूर्ण है।

पाउला ने इटली के फ्लोरेन्स शहर में एक शास्त्रीय कलाकार के साथ चित्रकला का अध्ययन किया था। उनका  मानना है कि क्योंकि दाफा शरीर और मन दोनों को शुद्ध करता है, इसलिए दाफा अभ्यासियों की कलात्मक क्षमताएँ भी अधिक तेज़ी से विकसित हो सकती हैं।

उनके अनुसार, साधना के परिणामस्वरूप उनकी एकाग्रता, मानसिक स्पष्टता और आंतरिक शांति में सुधार हुआ, जिससे वे पहले की तुलना में अधिक उच्च गुणवत्ता वाली कलाकृतियाँ बना सकीं। उन्होंने महसूस किया कि जब मन अधिक शांत और निर्मल होता है, तो रचनात्मक अभिव्यक्ति भी अधिक स्वाभाविक और प्रभावशाली बन जाती है।

पाउला को दाफा और उत्पीड़न से संबंधित कहानियों वाले लोगों के चित्र बनाना पसंद है। उनकी परियोजनाओं में एथन गुटमैन, अमेरिकी लेखक और चीन में प्रत्यारोपण दुरुपयोग को समाप्त करने के लिए अंतर्राष्ट्रीय गठबंधन (ईटीएसी) के सह-संस्थापक का एक चित्र था। "मुझे एहसास हुआ कि मेरे कौशल मुझे दिए गए थे ताकि मैं फालुन गोंग के उत्पीड़न को उजागर करने में मदद कर सकूं," उन्होंने कहा। "मैंने उनसे संपर्क किया और पूछा कि क्या मैं उनका चित्र बना सकती हूं।"

इन वर्षों में, उन्होंने विभिन्न परियोजनाओं में भाग लिया है जो फालुन गोंग के बारे में जागरूकता बढ़ाती हैं, और चीन में उत्पीड़न को उजागर करती हैं।

पाउला ने कहा कि साधना के माध्यम से, वह धीरे-धीरे समझ गई कि प्रतिभा प्रसिद्धि या व्यक्तिगत लाभ के लिए नहीं है, बल्कि दयालुता के संदेश को फैलाने और मानवता को वापस लाने में मदद करने के लिए है। उन्होंने कहा, "हम वास्तव में भूल गए हैं कि आजकल मानव होने का क्या मतलब है क्योंकि नैतिकता में बहुत गिरावट आई है। साधना ने उन्हें एक अच्छा इंसान बनना सिखाया है" साथ ही आत्म-संयम और सहिष्णुता सीखना, अपनी नैतिकता में भी सुधार करना सिखाया है।

उन्होंने निष्कर्ष निकाला, "इस युग में दाफा को विकसित करने में सक्षम होना मेरे जीवन का सबसे बड़ा आशीर्वाद है।

वर्षों के असफल प्रयासों के बाद धूम्रपान और शराब पीना छोड़ना

एक अन्य अभ्यासी, साइमन, जो स्कॉटलैंड में मानसिक स्वास्थ्य प्रशिक्षण सलाहकार (मेंटल हेल्थ ट्रेनिंग कंसल्टेंट) के रूप में कार्य करते हैं, ने 2001 में फ़ालुन गोंग का अभ्यास शुरू करने के बाद अपने जीवन में आए परिवर्तनों को साझा किया।

हालाँकि इससे पहले वे चीगोंग (Qigong) की अन्य प्रणालियों का भी अध्ययन कर चुके थे, लेकिन फ़ालुन गोंग ने उन्हें विशेष रूप से आकर्षित किया क्योंकि इसके अभ्यास सरल होने के साथ-साथ प्रभावशाली थे, और इसकी शिक्षाएँ सत्यता, करुणा और सहनशीलता के सिद्धांतों पर आधारित नैतिक मार्गदर्शन प्रदान करती थीं।

साइमन ने बताया, “जब मैंने पहली बार अभ्यास शुरू किया, तो मैं एडिनबर्ग में आयोजित एक निःशुल्क कक्षा में गया था। मुझे अभ्यास बहुत अच्छा लगा, लेकिन उस समय मैं वास्तव में फ़ा का अध्ययन नहीं कर रहा था।” लगभग तीन महीने बाद उन्होंने मेनचेस्टर में आयोजित एक फ़ालुन दाफा अनुभव-साझा सम्मेलन में भाग लिया।

उन्होंने कहा,“उस सम्मेलन के बाद, घर लौटते समय ही मुझे अपने भीतर एक बड़ा परिवर्तन महसूस हुआ। मेरी पूरी ऊर्जा की स्थिति अलग थी।”

साइमन के अनुसार, उस अनुभव ने उन्हें साधना के प्रति अधिक गंभीरता से सोचने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने महसूस किया कि फ़ालुन दाफा केवल शारीरिक अभ्यासों तक सीमित नहीं है, बल्कि यह व्यक्ति के चरित्र, सोच और जीवन-दृष्टि में भी गहरा परिवर्तन ला सकता है। उनके लिए यह अनुभव साधना की गहरी समझ की ओर एक महत्वपूर्ण कदम सिद्ध हुआ।

साइमन फालुन दाफा से प्राप्त शारीरिक और आध्यात्मिक लाभों के लिए आभार व्यक्त करते है (Minghui.org)

कई वर्षों तक, साइमन धूम्रपान और शराब छोड़ने में संघर्ष कर रहे थे।

"मेरी कुछ आदतें थीं जो बहुत स्वस्थ नहीं थीं, जैसे शराब पीना और सिगरेट पीना," उन्होंने कहा। "मैं वर्षों से इन आदतों को छोड़ना चाहता था, लेकिन मुझे यह बहुत मुश्किल लगा। बार-बार असफलताओं ने उन्हें निराश और हतोत्साहित कर दिया।

लेकिन फ़ा सम्मेलन के बाद उनके साथ एक उल्लेखनीय परिवर्तन हुआ।

साइमन ने कहा, “जब मैं वापस घर लौटा, तो मैंने शराब पीना और धूम्रपान करना बस उसी क्षण छोड़ दिया। यह बहुत आसानी से हुआ, बिना किसी कठिनाई के।” उन्होंने बताया कि उन्हें न तो किसी प्रकार के निकासी-लक्षण हुए और न ही किसी प्रकार की तीव्र इच्छा या लालसा महसूस हुई। “ऐसा बिल्कुल नहीं था कि मुझे सिगरेट पीने की ज़बरदस्त इच्छा हो रही हो। ऐसा कुछ भी नहीं था। यह सब अपने आप ही हो गया।”

इस अनुभव ने उन्हें दाफा की असाधारण शक्ति के प्रति और अधिक आश्वस्त कर दिया तथा उन्हें साधना को अधिक गंभीरता से अपनाने के लिए प्रेरित किया।

उन्होंने कहा,“मुझे ऐसा महसूस हुआ कि यह किसी बहुत विशेष चीज़ की शुरुआत है—एक अत्यंत महत्वपूर्ण, अद्भुत और नई शुरुआत। यह मेरे जीवन का एक नया अध्याय था।”

उस अनुभव के बाद उनके मन में साधना के मार्ग पर आगे बढ़ते रहने की दृढ़ इच्छा उत्पन्न हुई। “उस समय से मेरे मन में केवल एक ही भावना थी—मैं इस मार्ग पर आगे बढ़ता रहना चाहता था।”

उन्होंने कहा कि साधना ने न केवल उनकी शारीरिक स्थिति में सुधार किया है, बल्कि उन्हें जीवन की चुनौतियों के दौरान शांत और लचीला बने रहने में भी मदद की है। वह कभी भी साधना छोड़ने की कल्पना नहीं कर सकते "अगर मैं रुक गया, तो ऐसा होगा जैसे मेरे दैनिक जीवन का एक बड़ा हिस्सा गायब हैं।"

साइमन ने उन गतिविधियों में भाग लिया है जो फालुन दाफा का परिचय देती हैं, और कई वर्षों से चीनी कम्युनिस्ट पार्टी के उत्पीड़न के बारे में जागरूकता बढ़ाती हैं। उन्होंने कहा, "चीन में उत्पीड़न बहुत भयानक है। "अन्य लोगों को यह बताना बहुत महत्वपूर्ण है कि क्या हो रहा है। चीन में लोगों के पास कोई आवाज नहीं है—हमें उनकी आवाज बनने की जरूरत है।"

उन्होंने महसूस किया कि उस दिन लंदन परेड विशेष रूप से सार्थक थी। "ऐसे बहुत से लोग हैं जिन्होंने शायद फालुन गोंग के बारे में कभी नहीं सुना होगा। हमें इन परेडों को नियमित रूप से आयोजित करने और जो हो रहा है उसके बारे में जागरूकता बढ़ाने के अन्य तरीके खोजने की जरूरत है।

साक्षात्कार के अंत में, उन्होंने मास्टर के प्रति आभार व्यक्त किया। "हर चीज के लिए, इस अभ्यास के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद," उन्होंने कहा। "क्योंकि इसने मेरे जीवन को बेहतर के लिए बदल दिया है।