अनुभव साझा करने वाले लेख लिखने के लिए दिशानिर्देश

(Minghui.org) सभी अभ्यासियों को हमारे साधना के माहौल में योगदान देने और एक दूसरे को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए अनुभव साझा करने वाले लेख लिखने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, और इन लेखों को लिखना अपने आप में एक साधना प्रक्रिया है। 

इस प्रकार, हमने अनुभव साझा करने से संबंधित फ़ा से निम्नलिखित सुझावों और अंशों को संकलित किया है ताकि अभ्यासियों को लेख लिखते समय मार्गदर्शन के लिए फ़ा की ओर देखने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके। ये सुझाव लेखों की वर्षों की समीक्षा, चर्चा और संपादन अनुभव साझा करने से आए हैं। हालाँकि, वे व्यापक या पूर्ण नहीं हैं, क्योंकि लेखक भी साधना की प्रक्रिया में अभ्यासी हैं। 

कृपया बेझिझक सुधार के लिए सुझाव दें या ऐसी किसी भी चीज़ को इंगित करें जो फ़ा के अनुरूप नहीं है।

प्रक्रिया साझा करें

इसमें फ़ा का अध्ययन करने, कष्टों पर काबू पाने, या साथी अभ्यासियों के साथ सहयोग करने के माध्यम से साधना में अपने नैतिकगुण को बढ़ाने की प्रक्रिया शामिल है। किसी के बातों का पालन करना अक्सर बहुत आसान होता है जब लेखक द्वारा अनुभव की गई घटनाओं और विचार प्रक्रियाओं द्वारा चित्रित किया जाता है जिससे फ़ा की गहरी समझ  और नैतिकगुण में सुधार होता है। 

मास्टर कहते हैं,

“मैं अक्सर कहता हूं कि मैं अंतिम परिणाम के बारे में ज्यादा चिंता नहीं करता, क्योंकि फ़ा-सुधार में जो पूरा किया जाना है वह अवश्य होगा।” फ़ा-सुधार के दौरान चीजें कितनी भी कष्टकारी क्यों न हों, परिणाम निश्चित है। इसलिए इस पर अधिक ध्यान न दें, यह देखते हुए कि इसका सफल होना निश्चित है। “मैं जिस चीज़ को सबसे अधिक महत्व देता हूँ, वह वह प्रक्रिया है जिससे हर एक सचेत जीव गुजरता है, क्योंकि उसी से उसका संपूर्ण अस्तित्व बनता है।” (“यू.एस. कैपिटल में फ़ा की शिक्षा”)

 “निःसंदेह, साधना का क्रम बहुत धीमा और निरन्तर होता है, और व्यक्ति को बहुत त्याग करने की आवश्यकता होती है। व्यक्ति के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से स्वयं को दृढ़ करना बहुत सरल नहीं होता। क्या व्यक्ति दूसरों के साथ शिनशिंग मतभेद में शान्त रह सकता है? क्या वह प्रभावमुक्त रहेगा जब स्वयं अपने, निजी लाभ दाव पर लगे हों? ऐसा करना बहुत कठिन है, इसलिए ऐसा नहीं है कि जब तक व्यक्ति इस ध्येय को प्राप्त करना चाहता है, वह इसे प्राप्त कर सकता है। केवल जब व्यक्ति के शिनशिंग और द में सुधार हो चुका होता है केवल तभी वह इस ध्येय को प्राप्त कर सकता है।” (व्याख्यान नौ, ज़ुआन फालुन)

फ़ा शिक्षाओं का संदर्भ लें

हम फ़ा के बारे में अपनी समझ को केवल अपने-अपने स्तर पर ही साझा कर सकते हैं, इसलिए हमारे लेखों में जहां उचित हो वहां फ़ा के उद्धरणों को शामिल करना महत्वपूर्ण है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि हमारी अपनी समझ रास्ते से भटक न जाए या दूसरों को भटका न दे।

 “आपको मेरे मूल शब्दों को अपना बनाकर कहने की अनुमति नहीं है, अन्यथा यह शिक्षा को चुराने जैसा है। आप इसे बताने के लिए केवल मेरे मूल शब्दों का प्रयोग कर सकते हैं, यह बताते हुए कि मास्टर ने इस प्रकार कहा है या इस प्रकार पुस्तक में लिखा है। आप इसे केवल इसी प्रकार कह सकते हैं। ऐसा क्यों है? क्योंकि जब आप इस प्रकार कहेंगे, यह दाफा की शक्ति को धारण करेगा। आप उन वस्तुओं को नहीं फैला सकते जिन्हें आप फालुन दाफा की तरह समझते हैं। अन्यथा, जो आप सिखाते हैं फालुन दाफा नहीं है, और जो आप करते हैं वह हमारे फालुन दाफा का अपमान करने जैसा होगा” (व्याख्यान तीन, ज़ुआन फालुन)

दूसरों का ख्याल रखें

अभ्यासी दूसरों के लाभ के लिए अनुभव साझा करते हैं। कृपया अपने लेख लिखते समय इसे ध्यान में रखें। मुख्य बातों पर ध्यान केंद्रित रखें. किसी को एक ही लेख में अपनी साधना में घटित हुई सभी बातें साझा करने की आवश्यकता नहीं है। कुछ प्रमुख बातों पर ध्यान दें। उन विवरणों को हटा दें जो लेख की कहानी या उद्देश्य के लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं। 

“मैं आपको यह भी बताना चाहता हूं कि अतीत में आपका स्वभाव वास्तव में अहंकार और स्वार्थ पर आधारित था। अब से, आप जो भी करें, आपको दूसरों का विचार पहले करना चाहिए, जिससे आपको निःस्वार्थता और परोपकार की सच्ची ज्ञानप्राप्ति हो सके। तो अब से, जो भी आप करेंगे या जो भी आप कहेंगे, आपको दूसरों का विचार करना होगा—या भविष्य की पीढ़ियों का—साथ में दाफा की अनन्त स्थिरता का भी। (“बुद्ध-प्रकृति में अचूकता,” आगे और प्रगति के लिए आवश्यक लेख)।

 “मैं अक्सर कहता हूँ कि यदि कोई व्यक्ति केवल दूसरों का भला चाहता है और यदि यह बिना किसी भी निजी हित या व्यक्तिगत समझ के हो, तो वह जो भी कहेगा उससे सुननेवाले की आँखों में आंसू आ जाएंगे।” (“स्पष्ट समझदारी,” आगे की प्रगति के लिए आवश्यक बातें)

अपने अंतर्मन में देखो, दूसरों को नहीं

जब अभ्यासियों के पास संघर्ष या समस्याएँ होती हैं, तो वे उन समस्याओं का स्रोत खोजने के लिए अपने अंतर्मन में झाँकते हैं। हमें अपने लेखों को दूसरों की कमियों पर अपनी नाराजगी व्यक्त करने का माध्यम नहीं बनने देना चाहिए, बल्कि इस बात पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए कि कैसे हमने संघर्ष के बीच अपनी कमियों को पहचाना और उनसे ऊपर उठे। 

“साधना अपने अंतर्मन में देखने के बारे में है। चाहे आप सही हों या गलत, आपको अपने अंतर्मन में देखकर खुद की जांच करनी चाहिए। साधना मानवीय आसक्तियों से छुटकारा पाने के बारे में है। यदि आप हमेशा निंदा और आलोचना को अस्वीकार करते हैं, हमेशा दूसरों पर अपनी उंगलियां उठाते है, और हमेशा दूसरों की अस्वीकृति का खंडन करते है और आलोचना करते है, तो क्या यह साधना है? यह साधना कैसे हो सकती है? आप दूसरों की कमियों पर ध्यान केंद्रित करने के आदी हो गए हैं, जबकि अपने अंतर्मन में देखकर स्वयं को परखने को कभी गंभीरता से नहीं लेते। जब एक दिन दूसरों की साधना सफल हो जाएगी, तो आपका क्या होगा? क्या मास्टर यह नहीं चाहते कि आप भी अच्छी तरह साधना करें? आप आलोचना स्वीकार क्यों नहीं करते और हमेशा दूसरों पर ही ध्यान क्यों केंद्रित करते रहते हैं? अपने अंतर्मन में देखकर स्वयं की जांच क्यों नहीं करते? (“लॉस एंजिल्स शहर में फ़ा की शिक्षा”)

दाफा को सत्यापित करें

लेखों में दाफा और दाफा अभ्यासियों को सकारात्मक रूप में चित्रित किया जाना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि हम साधना में अपनी समस्याओं या कमियों के बारे में बात करने से कतराते हैं। हालाँकि, लेख में केवल नकारात्मक चीजों का वर्णन नहीं करना चाहिए, बल्कि यह दिखाना चाहिए कि मास्टर ली की शिक्षाओं का पालन करने और अपने अंतर्मन में देखने से उन नकारात्मक चीजों पर कैसे काबू पाया गया। पिछले ग़लत कामों के बारे में अनावश्यक विस्तार से वर्णन करने से बचें।

“स्वयंसेवक केन्द्रों के द्वारा विभिन्न क्षेत्रों में आयोजित किये गए अनुभव साझा करने के सम्मेलनों को कभी भी आत्म-आलोचना के सम्मेलनों में परिवर्तित नहीं किये जाने चाहिए। ऐसे साधना के अनुभवों को साझा करने वाले फा के पवित्र सम्मेलनों को कभी भी समाज के काले पक्ष को उजागर करने के प्रदर्शन सम्मेलनों में परिवर्तित नहीं करना चाहिए, और कभी भी आपको शिष्यों को उनकी कमियों और उनकी गलतियों को, जो उन्होंने साधारण व्यक्ति होते हुए की थी, उनको उजागर करने पर विवश नहीं करना चाहिए; इससे आप बहुत ही गंभीर, नकारात्मक प्रभाव डालेंगे, जिससे दाफा की प्रतिष्ठा को हानि पहुँचेगी। आपको यह स्पष्ट होना चाहिए कि आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं। यह एक पवित्र साधना अभ्यास है। अनुभव साझा करने के सम्मेलनों का उद्देश्य शिष्यों में सुधार लाना है और दाफा का प्रसार करना है, लेकिन इस बात को प्रचारित करना नहीं कि हमारे शिष्य पहले कितने बुरे थे। वे दाफा के साधना अभ्यास करने की बात करने के लिए हैं, ना कि तथाकथित "गन्दा पानी" फेंकना!” (“स्पष्ट समझदारी,” आगे और प्रगति के लिए आवश्यक लेख) 

“साझाकरण लेख मुख्यतः तर्कसंगत विश्लेषण करना और कमियों को उजागर करना शामिल करते हैं। और वे फ़ा की पुष्टि करने के लिए विचारों का आदान-प्रदान, हानि को कम करने, सह-साधकों को सद्विचारपूर्ण ढंग से सोचने और कार्य करने में सहायता करने, उत्पीड़न का सामना कर रहे सह-साधकों की सहायता के उपाय खोजने, तथा अधिक से अधिक सचेत जीव को बचाने के उद्देश्य से किये जाते है।”(“परिपक्व”)

दूसरों को निर्देश देने का प्रयास करने से बचें

दाफा के उच्च सिद्धांतों से परिचित अभ्यासियों के लिए साथी अभ्यासियों के साथ साझा करते समय अनजाने में खुद को एक शिक्षक की भूमिका में रखना एक आम प्रलोभन है। लेख लिखना अपने अंतर्मन में झाँकने और इस लगाव को त्यागने का एक और अवसर है।

“...आपको दाफा में व्यक्तिगत बातें नहीं जोड़नी चाहिए। दूसरे शब्दों में, अभ्यास सिखाने के दौरान, चाहे आपका त्येनमू खुला हो, आपने कुछ देखा हो, या आपने कुछ दिव्य सिध्दियाँ विकसित की हों, आप इसका उपयोग नहीं कर सकते, आपने हमारे फालुन दाफा को समझाने के लिए जो कुछ देखा है वह कुछ भी नहीं है और हमारे द्वारा सिखाए जाने वाले फ़ा के वास्तविक अर्थ से बहुत दूर है। इसलिए जब आप भविष्य में अभ्यास का प्रसार करेंगे तो आपको बहुत कुछ करना होगा इस मुद्दे पर सावधानी बरतें। केवल ऐसा करके ही हम यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि हमारे फालुन दाफा में मूल चीजें अपरिवर्तित रहें।” 

इसके अतिरिक्त, किसी को भी अभ्यास को उस प्रकार सिखाने की अनुमति नहीं है जैसा मैं करता हूँ, और न ही किसी को बड़े पैमाने पर व्याख्यान देकर फा को सिखाने की अनुमति है, जैसा मैं करता हूँ। आप फा को सिखाने में असमर्थ हैं। वह इसलिए क्योंकि जो मैं सिखा रहा हूँ उसके बहुत प्रगाढ़ अर्थ हैं, और इसमें बहुत कुछ उच्च स्तरों से समाहित है। आप साधना का विभिन्न स्तरों पर अभ्यास कर रहे हैं। भविष्य में आपके द्वारा विकास करने पर, आप जब दोबारा इस रिकार्डिंग को सुनेंगे आप निरंतर स्वयं में सुधार लाते रहेंगे। जैसे आप निरंतर इसे सुनेंगे, आपको हमेशा नई समझ और नये परिणाम प्राप्त होंगे। इस पुस्तक को पढ़ने से और भी ऐसा होगा। मेरी यह शिक्षा ऊँचे स्तरों की बहुत कुछ प्रगाढ़ वस्तुओं को समाहित करके सिखाई जाती है। इसलिए, आप यह फा सिखाने में असमर्थ हैं। (ज़ुआन फालुन)

उन अवधारणाओं को शामिल करने से बचें जो फ़ा की शिक्षाओं से नहीं हैं

हममें से अधिकांश ने सत्य की खोज में अपने रास्ते में बहुत सी चीजें जमा की हैं। ये चीजें बुरी नहीं हो सकती हैं, लेकिन निश्चित रूप से हम जिस फ़ा को आत्मसात कर रहे हैं, उससे निचले स्तर पर हैं, इसलिए हमें सावधान रहना चाहिए कि हम अपने लेखों में विदेशी अवधारणाओं को शामिल न करें, ऐसा न हो कि हम फ़ा को कमजोर कर दें या साथी अभ्यासियों को भटका दें।

“हम सिखाते हैं कि व्यक्ति को केवल एक ही साधना मार्ग का अभ्यास करना चाहिए। आप जिस प्रकार भी साधना अभ्यास करते हैं, आपको दूसरी वस्तुएं डाल कर अपनी साधना बर्बाद नहीं करनी चाहिए।”  (व्याख्यान तीन, ज़ुआन फालुन)

“...किसी को केवल एक ही अभ्यास में एकचित्त होना चाहिए, और यहां तक कि अन्य अभ्यासों  के विचारों को भी आपस में नहीं मिलाना चाहिए। “(व्याख्यान तीन, ज़ुआन फालुन)” 

“आपको किसी के भी द्वारा उपयोग या वर्णित की गयी परिभाषा को ऐसे ही नहीं अपनाना चाहिए। क्या फिर यह दाफा में कुछ मानवीय जोड़ना नहीं होगा? [...] बेशक, अभी भी कुछ अन्य अनुचित शब्दों को प्रसारित किया जा रहा है। आपको इसके बारे में सोचना चाहिए: यदि आज एक शब्द जोड़ा जाता है और परसों एक और, तो समय की अवधि के साथ आने वाली पीढ़ी के अभ्यासी यह नहीं बता पाएंगे कि वे किनके शब्द हैं, और धीरे-धीरे दाफा परिवर्तित हो जाएगा।” (“बुद्ध-प्रकृति में अनास्था,” आगे की प्रगति के लिए आवश्यक बातें)

दिखावा करने से बचें

साधकों को प्रोत्साहित किया जाता है कि वे अपनी साधना के दौरान हुई सकारात्मक घटनाओं को साझा करें तथा अनुभवों और समझ के आदान-प्रदान के माध्यम से सत्य को स्पष्ट करें। अपने अंतर्मन में झाँकने (आत्मनिरीक्षण) के द्वारा व्यक्ति यह भेद कर सकता है कि उसका साझा करना दूसरों के हित के उद्देश्य से है या फिर अपनी छवि को बेहतर दिखाने और अपनी उपलब्धियों का प्रदर्शन करने के प्रयास से।

“शिष्यों के लिए यह आवश्यक है कि वे एक दूसरे के साथ अपनी साधना के अनुभव और सीख साझा करें। जब तक उनका दिखावे का आशय नहीं है, इसमें कोई समस्या नहीं है कि वे एक दूसरे की एक साथ प्रगति करने में सहायता करें।” (“द फ़ा कॉन्फ़्रेंस” आगे की प्रगति के लिए आवश्यक बातें)

“...'अगर मैं लोगों को नहीं बताऊंगा, तो उन्हें कैसे पता चलेगा...' की मानसिकता के साथ उपलब्धियों की रिपोर्ट करने का लगाव अनुपस्थित है” (“परिपक्व”)

“लेखो से भावनात्मक प्रदर्शन के लिए प्रयुक्त अलंकारिक और आडंबरपूर्ण अभिव्यक्तियाँ अब समाप्त हो चुकी हैं; ये लेख सारगर्भित हैं, तथा लेख सटीक, स्पष्ट और मानवीय आसक्तियों से मुक्त है।” (“परिपक्व”)

फ़ा का अध्ययन करें

ज़ुआन फालुन के अलावा, निम्नलिखित लेखों को ऊपर संदर्भित किया गया था, और यह अत्यधिक अनुशंसित है कि अनुभव साझा करने पर मार्गदर्शन के लिए उन्हें पूरी तरह से पढ़ा जाए। लेखों की यह सूची व्यापक नहीं है, क्योंकि फ़ा शिक्षाओं में ऐसे कई स्थान हैं जो अनुभवों और अंतर्दृष्टि को साझा करने से संबंधित साधना सिद्धांतों को संबोधित करते हैं।

"परिपक्व"

"फा सम्मेलन"

"बुद्ध-प्रकृति में अचूकता"

"स्पष्ट समझदारी"