​एक युवा अभ्यासी के साधना के अनुभव

(Minghui.org) मैं हमेशा से एक अंतर्मुखी व्यक्ति रहा हूँ। मैं आसानी से घबरा जाता था और अकेले रहना पसंद करता था। साधना शुरू करने के बाद, मैंने धीरे-धीरे अपनी मानवीय धारणाओं को बदला और संसार तथा ब्रह्मांड के बारे में नई समझ विकसित की। मुझे एहसास हुआ कि मेरे भविष्य की व्यवस्था मास्टरजी जी करते हैं, इसलिए अब मुझे किसी बात की चिंता करने की आवश्यकता नहीं रही।

मैं हमेशा पॉप संगीत, लोक गीत और रॉक संगीत सुनता था। अब मुझे एहसास हुआ कि इन सभी में भावना (चिंग)  शामिल है और एक अभ्यासी के रूप में मुझे इन भावनाओं से जुड़ना बंद कर देना चाहिए। इसलिए जब गीत या धुनें दिमाग में आईं, तो मैंने उन्हें दबा दिया। मैंने “फालुन दाफा अच्छा है, सत्य-करुणा-सहनशीलता अच्छी है,” तथा सद्विचार भेजने के शब्दों को दोहराया, इस आशा के साथ कि जो चीजें मेरे वास्तविक स्व का हिस्सा नहीं थीं, वे हट जाएँ और मेरा आयाम क्षेत्र शुद्ध हो जाए।

मुझे आधुनिक लघु लेख, तांग राजवंश की कविताएँ और सोंग राजवंश के संगीत के गीत पढ़ना पसंद था। धीरे-धीरे मुझे एहसास हुआ कि इन साहित्यिक रचनाओं में लेखकों की आसक्तियों और भावनाओं (चिंग) से जुड़े अनेक तत्व मौजूद हैं। इन्हें पढ़ने से अक्सर मेरे भीतर भी वे आसक्तियाँ और मजबूत हो जाती थीं। अब मुझे लगता है कि जब तक वह काम से संबंधित न हो, मुझे ऐसी चीजों पर कम ध्यान देना चाहिए और अपनी साधना पर अधिक केंद्रित होना चाहिए।

नाराजगी दूर करना

धीरे-धीरे मुझे एहसास हुआ कि मेरे भीतर अभी भी नाराज़गी की एक मजबूत आसक्ति मौजूद थी। उदाहरण के लिए, मुझे इस बात का रोष था कि मेरी पत्नी मुझे समझती नहीं है या मेरी साधना का समर्थन नहीं करती, मेरा बच्चा मेरी बात नहीं सुनता या मेहनत नहीं करता, और मेरा एक रिश्तेदार, जो स्वयं भी एक अभ्यासी है, परिश्रमी नहीं है। वह रिश्तेदार बीमारियाँ दूर करने और स्वस्थ रहने के लिए फालुन दाफा का अभ्यास करता है, लेकिन तीनों कार्य नहीं करता।

एक साधारण मानव दृष्टिकोण से देखें तो इन लोगों ने मुझे परेशानी दी और असहज महसूस कराया। लेकिन साधना के दृष्टिकोण से, जब समस्याएँ सामने आती हैं तो हमें अंतर्मन में देखना चाहिए। ये परेशानियाँ मेरी मानवीय आसक्तियों को उजागर करने में सहायता करने के लिए ही आई थीं।

क्या बुद्ध या दिव्य प्राणी किसी साधारण व्यक्ति से नाराज या परेशान महसूस करेगे? मेरा ऐसा विचार नहीं है। तब मेरी नाराजगी उन आसक्तियों से आनी चाहिए जिन्हें मैंने हटाया नहीं है। मुझे अंतर्मन की ओर देखने की जरूरत है। मुझे उन कारकों को खोदने और उन्हें खत्म करने की जरूरत है जिनसे मैं जुड़ा हुआ हूं। अभ्यासियों को परोपकारी होना चाहिए और मास्टरजी  को लोगों को बचाने में मदद करनी चाहिए। हमें अपने मानवीय लगावों के कारण लोगों से नाराज होने के बजाय दयालु होना चाहिए।

अंतर्राष्ट्रीय मामलों के प्रति मेरे लगाव को छोड़ना

अंतरराष्ट्रीय और राष्ट्रीय परिस्थितियाँ लगातार बदल रही हैं। एक के बाद एक बड़ी घटनाएँ घटती रहती हैं, और उनके साथ कदम मिलाकर चलना कठिन हो जाता है। मैं चीन की इंटरनेट सेंसरशिप को पार करके हर तरह की खबरें देखने में बहुत समय लगाता था, और इस तरह मैंने बहुत समय व्यर्थ किया। फालुन दाफा का अभ्यास करने वाले एक रिश्तेदार ने मुझसे पूछा, “तुम इन चीजों का अध्ययन करने में इतना समय क्यों लगाते हो? ये साधना का हिस्सा नहीं हैं।” धीरे-धीरे मुझे एहसास हुआ कि मास्टरजी जी उसी के माध्यम से मुझे संकेत दे रहे थे। लेकिन मेरी आसक्तियाँ बहुत प्रबल थीं, और मैं समसामयिक घटनाओं में अपनी रुचि को छोड़ नहीं पा रहा था। 

अब मैं समझता हूँ कि देशों के बीच संघर्ष होने के पीछे अवश्य कोई कारण होता है। एक अभ्यासी के रूप में, केवल मानवों के सही और गलत के मानकों के आधार पर निर्णय नहीं करना चाहिए। मास्टरजी ने कहा, “तीन चीजें वही हैं जिन्हें दाफा शिष्यों को वर्तमान में अच्छी तरह करना चाहिए।” (“स्पष्टीकरण,” एसेंशियल्स ऑफ़ डिलीजेंट  प्रोग्रेस III)। इसका अर्थ है कि परिस्थितियाँ बदलती रहती हैं, और युद्ध, व्यापार समझौते या टैरिफ युद्धों का अभ्यासियों से कोई संबंध नहीं है। एक अभ्यासी के रूप में, व्यक्ति को स्वयं की साधना अच्छी तरह करनी चाहिए और लोगों को बचाने में मास्टरजी  की सहायता करनी चाहिए।

जहां तक अंतरराष्ट्रीय और घरेलू मामलों में मेरी रुचि का सवाल है, मैंने अंतर्मन की ओर देखा और पाया कि उन्होंने वास्तव में दिखावा करने के प्रति मेरे लगाव और मेरे भाषण को विकसित करने पर ध्यान देने की कमी को छिपाया।

दिखावा करने के प्रति मेरे लगाव के कारण, मैं अक्सर वर्तमान गर्म विषयों पर चर्चा करता था और उनके बारे में दूसरों के साथ बहस करता था। अब मुझे एहसास हुआ कि यह दिखावा था। मुझे लगा कि अगर मैं विदेशी मीडिया की टिप्पणियां पढ़ता हूं तो मेरे पास अधिक जानकारी होती है। अब मुझे एहसास हुआ कि ऐसी चीजों का साधना से कोई लेना-देना नहीं है। मुझे दिखावा करने के प्रति अपने लगाव से छुटकारा पाने और अपनी वाणी को विकसित करने पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

मास्टरजी  और दाफा पर विश्वास रखते हुए कठिन परीक्षाओं को पार करना

जब मैंने लोगों से फालुन दाफा के बारे में बात की, तब मुझे कुछ कठिन परीक्षाओं का सामना करना पड़ा। मास्टरजी  की सहायता से मैं किसी तरह उनसे गुजर पाया। नीचे कुछ उदाहरण दिए गए हैं।

मैं एक गाँव में एक बुज़ुर्ग व्यक्ति से फालुन दाफा के बारे में बात कर रहा था। वह सीढ़ी पर बैठा था और मैं उसके सामने झुककर बैठा था। जब मैंने उसे एक पुस्तिका दिखाई, तभी एक आदमी पीछे से आया, उसने मेरे कंधों को दबाया और मेरी बाँहों को पीछे मोड़ दिया। वह चिल्लाया, “तुम यहाँ क्या कर रहे हो? क्या तुम फिर से यहाँ लोगों से पैसे ठगने आए हो?” उस बुज़ुर्ग व्यक्ति ने उसे बताया कि मैंने उससे पैसे नहीं माँगे थे और वह पुस्तिका निःशुल्क थी।

यह सब मेरे लिए बिल्कुल अप्रत्याशित था, और मुझे समझ नहीं आया कि क्या हो रहा है। बाद में मुझे एहसास हुआ कि वह व्यक्ति शायद उस बुज़ुर्ग का रिश्तेदार था और उसकी रक्षा करने की कोशिश कर रहा था। वह लगभग 30 वर्ष का, मजबूत शरीर वाला, छोटे बालों वाला और थोड़ा डरावना दिख रहा था।

उसने पुस्तिका छीनकर देखी और पाया कि वह फालुन दाफा के बारे में थी। वह चिल्लाया कि वह मुझे पुलिस स्टेशन ले जाएगा। उसने मेरी इलेक्ट्रिक बाइक की चाबी भी छीन ली। वह बुज़ुर्ग उसे बार-बार रोकने के लिए कहता रहा और बोला कि मैं दयालु हूँ तथा मैंने उससे पैसे नहीं माँगे थे। लेकिन उस व्यक्ति ने उसकी बात नहीं सुनी और एक पड़ोसी से पुलिस बुलाने के लिए कहा। हालांकि, उस पड़ोसी ने अनसुना करने का नाटक किया और अपना काम करता रहा। शायद वह फालुन दाफा की सच्चाई जानता था।

मेरा पहला विचार यह था कि मैं इस व्यक्ति को लोगों को दाफा के बारे में बताने में बाधा नहीं डालने दे सकता। मैं उसे सत्य-स्पष्टीकरण की सामग्री नहीं ले जाने दे सकता था, इसलिए मैंने पुस्तिकाओं वाले बैग को मजबूती से पकड़े रखा। फिर मैंने सोचा कि लोगों को फालुन दाफा के बारे में बताना सबसे धर्मपूर्ण कार्य है जो मैं कर सकता हूँ। मुझे सद्विचार बनाए रखने चाहिए और भयभीत नहीं होना चाहिए।

जब मैंने मन ही मन सद्विचार भेजना शुरू किया, तो वह व्यक्ति उतना उग्र नहीं रहा। मैंने एक और सद्विचार भेजा कि उन साम्यवादी पार्टी के तत्वों को नष्ट किया जाए जो उसे हस्तक्षेप करने के लिए उकसा रहे थे, और वह शांत हो गया। मैंने उससे अपनी चाबी लौटाने के लिए कहा। उसने अपनी बेल्ट से चाबी निकाली और मुझे वापस दे दी। फिर मैं अपनी बाइक पर बैठा और वहाँ से चला गया।

थोड़ी देर तक सवारी करने के बाद, मैंने एक जगह चुनी और मैंने हस्तक्षेप को खत्म करने के लिए सद्विचार भेजे। मैंने अंतर्मन की ओर देखा और पाया कि मेरे पास कई लगाव थे, जैसे कि वासना, व्यवसाय पर ध्यान केंद्रित करना, और जल्दी में सफल होना चाहता था। मैं आभारी थी कि मास्टरजी  मेरी रक्षा कर रहे थे और मुझे एक महत्वपूर्ण क्षण में धार्मिक सोच विकसित करने की अनुमति दे रहे थे, ताकि मैं पुरानी ताकतों के हस्तक्षेप से बच सकूं और इस क्लेश को पार कर सकूं।

एक दुर्घटना से सीखे गए सबक

मैं लोगों से फालुन दाफा के बारे में बात करके घर लौट रहा था। सड़कों पर बहुत कम लोग और वाहन थे, इसलिए मैं तेज़ गति से चल रहा था। रोशनी कम होने और मेरा ध्यान भटका होने के कारण, मैंने अपने सामने यू-टर्न ले रही एक कार को नहीं देखा। मैंने अचानक ब्रेक लगाए, बाइक से गिर पड़ा और कुछ मीटर तक लुढ़कता चला गया। अंत में मेरा हेलमेट कार के पीछे से टकराया, तब जाकर मैं रुका।

ड्राइवर घबरा गया। वह मेरे पास आया और शिकायत करते हुए बोला, “तुमने ध्यान क्यों नहीं दिया?” मुझे लगा कि मैं ठीक हूँ, इसलिए मैं उठ खड़ा हुआ। मेरी दाहिनी बाँह में बहुत दर्द हो रहा था, दाहिनी कॉलरबोन में भी दर्द महसूस हो रहा था, और एक पैर में चोट लगी थी। मैंने ड्राइवर से कहा कि मैं ठीक हूँ और वह जा सकता है। हालांकि शुरू में उसने मुझे दोष दिया था, लेकिन बाद में उसे बुरा लगा और उसने सुझाव दिया कि मुझे अस्पताल जाना चाहिए। यह कहते हुए उसने मेरी बाइक उठाने में भी मदद की। मैंने फिर कहा कि मैं ठीक हूँ और वह जा सकता है। इसके बाद वह जल्दी से गाड़ी चलाकर चला गया।

मैंने बाइक को सड़क के किनारे ले जाकर खड़ा किया। आगे का टायर टेढ़ा हो गया था, इसलिए मैंने उसे ठीक किया और पाया कि बाइक अभी भी चल सकती थी। मैंने खुद को देखा तो मेरी पैंट में एक बड़ा छेद था और शर्ट में भी एक छेद हो गया था। जब मैंने अंतर्मन में देखा, तो मुझे याद आया कि उस दिन मेरा सहकर्मियों के साथ विवाद हुआ था और मेरे मन में अभी भी नाराज़गी थी। बाइक चलाते समय मैं उसी बारे में सोच रहा था, इसलिए मैंने कार पर ध्यान नहीं दिया। मास्टरजी , आपकी रक्षा के लिए धन्यवाद। मैं स्वयं को भाग्यशाली महसूस कर रहा था कि मैं अभी भी बाइक चलाकर घर वापस जा सका।

घर आने के बाद मैं अपना दाहिना हाथ नहीं उठा सका। मैंने फैसला किया कि मैं पुरानी ताकतों के हस्तक्षेप को स्वीकार नहीं करूंगा। मैंने मास्टरजी  से इस क्लेश से उबरने में मेरी मदद करने के लिए कहा। मुझे लगा कि मुझे अपना फा अध्ययन बढ़ाने और अभ्यास करने की जरूरत है। मैंने उस शाम सभी पांच अभ्यास किए। जब मैंने दूसरा व्यायाम किया तो मेरे दाहिने हाथ में चोट लगी, लेकिन यह जल्द ही बेहतर महसूस हुआ।

हालांकि, तीसरे अभ्यास के दौरान मेरा दाहिना हाथ अधिक दर्दनाक हो गया। मैं कायम रहा, और बहुत पसीना आया। जब मैं बिस्तर पर गया तो मैं केवल अपनी बाईं ओर लेट सकता था। मुझे अगले दिन बेहतर महसूस हुआ। मैं चीजों को पकड़ सकता था, अपनी साइकिल चला सकता था, और अपने कंप्यूटर का उपयोग कर सकता था, जब तक कि मैंने अपना दाहिना हाथ नहीं उठाया। काम पर किसी ने भी कुछ भी असामान्य नहीं देखा।

मैंने अंतर्मन की ओर देखा और प्रतिस्पर्धा, आक्रोश, दूसरों को नीची दृष्टि से देखने और आलस्य के प्रति लगाव पाया। फा के बारे में मेरी समझ पूरी तरह से नहीं थी। काम पर संघर्ष को हल करने में काफी समय लगा, और दर्द और परेशानी को कम होने में कुछ महीने लग गए। मैं मेरी रक्षा करने के लिए मास्टरजी  को धन्यवाद देता हूं।

मेरा मौलिक लगाव ढूँढना

मैंने अभी तक अपने मौलिक लगाव की पहचान नहीं की थी। मुझे धीरे-धीरे एहसास हुआ कि जब मैंने पहली बार साधना करना शुरू किया तो मैंने एक स्वस्थ शरीर पाने और एक आसान जीवन जीने के लिए फालुन दाफा का अभ्यास किया। मुझमें कई लगाव थे, तनाव महसूस करता था, अनिद्रा थी, और मुझे उम्मीद थी कि मैं साधना के माध्यम से सब कुछ हल कर सकूँगा। संक्षेप में, मैंने एक साधारण व्यक्ति के आरामदायक जीवन का अनुसरण किया। इससे आराम के प्रति दृढ़ लगाव और कठिनाई का डर पैदा हुआ। मैं अक्सर व्यायाम करने के लिए जल्दी नहीं उठ पाता था।

मैं इन क्षेत्रों पर काम करूँगा, मूलभूत लगावों को दूर करूँगा, एक आसान जीवन की अपनी इच्छा को समाप्त करूँगा, और वास्तव में तीन चीजों को अच्छी तरह से करूँगा। मैं अपने सच्चे स्व में लौटना चाहता हूं और मास्टरजी के साथ घर लौटना चाहता हूं।

ये मेरे अनुभव हैं। कृपया मुझे सही करें यदि आप कुछ भी देखते हैं जो फा के अनुरूप नहीं है।