​व्यायाम करते समय मेरा अविश्वसनीय अनुभव

(Minghui.org) आज शाम जब मेरी माँ ने फालुन दाफा का पहला अभ्यास शुरू किया, तो अचानक मुझे भी उनके साथ शामिल होने की तीव्र इच्छा हुई। मेरा अभ्यास करने का कोई इरादा नहीं था, लेकिन मेरा शरीर मानो स्वतः ही उसमें शामिल हो गया। जैसे ही मैं अभ्यास करने के लिए खड़ी हुई, मेरा मन और शरीर शांत हो गया।

जब मैंने मास्टरजी के निर्देशों का पालन करते हुए पहला अभ्यास "बुद्ध मैत्रेय अपनी पीठ सीधी करते हुए (मिले शेनयाओ)" किया, तो अचानक मैंने स्वयं को निरंतर, ऊंचे-ऊंचे पहाड़ों के रूप में देखा, जो यूरोप के पहाड़ों की तरह भव्य और विशाल थे। चोटियाँ बर्फ से ढकी थीं और उनके आधार पर एक विशाल, हरा-भरा जंगल था, जो दूर-दूर तक फैला हुआ था। इस जंगल के भीतर, मेरे ठीक सामने एक विशाल, असीम झील थी। आकाश गहरा नीला और विशाल था, और झील भी वैसी ही विशाल थी। ऐसा नहीं था कि मैं पहाड़ और झील बन गया था, बल्कि हम दोनों एक हो गए थे।

इसके बाद मेरी हर हरकत से ऐसा लगा मानो यह परिदृश्य और भी गहरा और विस्तृत होता जा रहा हो। मैं उस शांति, विशालता और उदात्तता की अनुभूति को कभी नहीं भूल पाऊंगी। मुझे ऐसा लगा जैसे मैं पहाड़ों की भव्यता और झील की शांति का हिस्सा बन गई हूँ। मुझे अपने शरीर का होश ही नहीं रहा—बल्कि मैं उस परिदृश्य के साथ एक हो गई, उस असीम, गहन क्षेत्र में विलीन हो गई। परिदृश्य और मैं इस अनंत शांति और सुंदरता में एक साथ डूब गए। मेरे सारे विचलित करने वाले विचार गायब हो गए, और मैंने एक असीम शांति और पवित्रता का अनुभव किया। मेरी चेतना पूरी तरह से इस शांत और उदात्त अवस्था में लीन हो गई, जिसका अनुभव मैंने पहले कभी नहीं किया था।

मुझे विद्यालय में अभ्यास करने का अवसर नहीं मिला और मैं आम लोगों से आसानी से प्रभावित हो जाती थी। क्योंकि मैं साधना में सजग नहीं थी, इसलिए मैं केवल छुट्टियों के दौरान ही अभ्यास करती थी। इस अनुभव से पहले मैं कई दिनों से घर पर थी, फिर भी मैंने अभ्यास नहीं किया। मैं पढ़ाई के दबाव से इतना परेशान थी कि मैने उस चीज़ की उपेक्षा कर दी जो वास्तव में महत्वपूर्ण है: साधना। हालाँकि, इस अनुभव ने मेरे दृष्टिकोण को व्यापक बनाया और मेरे हृदय और मन को विस्तृत किया। अभ्यास करने से ठीक पहले, मेरा मन रोजमर्रा की बातों से भरा हुआ था और मैं उलझन में थी। फिर भी, जैसे ही मैंने अभ्यास शुरू किया, मैं खुले मन से, स्पष्ट और तरोताज़ा महसूस करने लगी। जिन परेशानियों ने मुझे बोझिल कर रखा था, वे अब महत्वपूर्ण नहीं लग रही थीं। मुझे सचमुच ऐसा लगा कि मास्टरजी मुझे लगन से अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित कर रहे थे।

मैं यह पत्र उन साथी अभ्यासियों को याद दिलाने के लिए लिख रही हूँ जो इसी तरह की स्थिति में हैं: अभ्यास के लिए मिले समय का भरपूर उपयोग करें। साधना के लिए निर्धारित इस बहुमूल्य समय को मोबाइल फोन या अन्य विकर्षणों में बर्बाद न होने दें।

धन्यवाद, दयालु मास्टरजी!