युवा अभ्यासी: हृदय की गहराइयों से और बेहतर करना चाहता हु

(Minghui.org) एक युवा अभ्यासी के रूप में, जो एक समय साधारण लोगों के बीच खो गया था और पिछले ग्रीष्म अवकाश के दौरान मास्टरजी द्वारा वापस बुला लिया गया था, मैं अपना हाल का साधना अनुभव साझा करना चाहता हूँ।

मास्टरजी ने हमें सिखाया,

"मैं आपको यह भी बताना चाहता हूँ कि अतीत में आपका स्वभाव वास्तव में अहंकार और स्वार्थ पर आधारित था।  अब से, आप जो भी करें, आपको पहले दूसरों का विचार करना चाहिए, ताकि आप निःस्वार्थता और परोपकार के सम्यक बोध को प्राप्त कर सकें। इसलिए अब से, आप जो भी करें या जो भी कहें, आपको दूसरों का—या यहाँ तक कि आने वाली पीढ़ियों का—साथ ही दाफ़ा की शाश्वत स्थिरता का भी ध्यान रखना चाहिए।" ("बुद्ध-स्वभाव में अनासक्ति,"आगे की उन्नति के लिए आवश्यक बातें )

इससे मुझे हाल ही में घटी कुछ बातें याद आ गईं। उन्होंने न सिर्फ़ मेरी विभिन्न आसक्तियों को दर्शाया, बल्कि मेरे स्वार्थ को भी उजागर किया।

स्नैक्स के प्रति जुनून

हाल ही में मुझे स्नैक्स खाने की बहुत तीव्र इच्छा हुई। पहले तो मैंने इसे गंभीरता से नहीं लिया। बल्कि, मैं यह सोचकर उसके साथ चलता रहा कि मैं जो चाहूँ खा सकता हूँ। मैंने बिल्कुल भी अभ्यासी जैसा व्यवहार नहीं किया। जब मैंने ज़ुआन फालुन में मांस खाने के बारे में पढ़ा, तो मुझे एहसास हुआ कि यह जुनून एक आसक्ति है।

मास्टर ने कहा,

"यह कितनी प्रबल इच्छा है। सभी लोग इस पर विचार करें: क्या इस इच्छा को त्यागना नहीं चाहिए? अवश्य त्यागना चाहिए। साधना के दौरान, व्यक्ति को विभिन्न इच्छाओं और आसक्तियों का त्याग करना होता है। सीधे शब्दों में कहें तो, यदि मांस खाने की इच्छा नहीं त्यागी जाती, तो क्या इसका अर्थ यह नहीं है कि आसक्ति का त्याग नहीं हुआ? साधना कैसे पूर्ण हो सकती है? इसलिए, जब तक यह आसक्ति है, इसे त्यागना ही होगा।" (सातवाँ व्याख्यान, ज़ुआन फालुन)

मुझे समझ आ गया कि हालाँकि मुझे मांस का कोई शौक नहीं है, लेकिन यही बात स्नैक्स पर भी लागू होती है, इसलिए मुझे इस लगाव से छुटकारा पाना होगा। शुरुआत में, मेरे लिए यह वाकई मुश्किल था। हर दोपहर, मैं अब भी कुछ न कुछ खाना चाहता था।

एक दिन, मेरी आसक्ति फिर से जाग उठी, तो मैंने अपनी मौसी, जो एक सह-अभ्यासी थीं, से मेरे लिए कुछ बनाने को कहा। उन्होंने बनाया, और मैंने झटपट खाना खत्म कर दिया। लेकिन उसके बाद, मुझे बहुत बेचैनी महसूस हुई और उल्टी करने का मन हुआ। यह बिल्कुल वैसा ही था जैसा मास्टरजी ने ज़ुआन फालुन में कहा था,

"हो सकता है कि आप फिर से अचानक मांस खाने में असमर्थ हो जाएँ।" (व्याख्यान सात, जुआन  फालुन )

मुझे शर्मिंदगी महसूस हुई कि मुझे मास्टरजी के इस हद तक ज्ञान की ज़रूरत थी। अब, जब खाने की इच्छा उठेगी, तो मैं उसे अनदेखा कर सकता हूँ। मुझे विश्वास है कि जैसे-जैसे मैं और साधना करूँगा, मैं और भी दृढ़ हो जाऊँगा।

स्ट्रीमिंग वीडियो देखना

मैंने सुना था कि अभ्यासी ऑनलाइन वीडियो देखने के आदी होते हैं, लेकिन मुझे नहीं लगता था कि यह मुझसे जुड़ा है, जब तक कि मेरी चाची को वीडियो स्ट्रीमिंग और ऑनलाइन शॉपिंग की लत लगने के बाद एक बड़ी परेशानी का सामना नहीं करना पड़ा। अपने भीतर गंभीरता से झाँकने और मास्टरजी द्वारा उनके सद्विचारों को मज़बूत करने के बाद, उन्होंने इस परेशानी पर विजय प्राप्त की।

एक रात, मुझे एक सपना आया जिसमें मेरी दादी ने मुझे बताया कि मेरी चाची को फिर से गिरफ्तार कर लिया गया है। मेरी दादी फ़िलहाल फालुन दाफा का अभ्यास करने के लिए अवैध रूप से जेल में हैं, लेकिन मेरी चाची को कभी गिरफ्तार नहीं किया गया। मैंने अपनी चाची से इस सपने के बारे में बात की। उन्होंने बताया कि उन्होंने पहले वीडियो देखना और ऑनलाइन शॉपिंग करना छोड़ दिया था, लेकिन हाल ही में उन्होंने फिर से ये सब शुरू कर दिया है।

इससे मैं भी सतर्क हो गया। हालाँकि मैं छोटे वीडियो नहीं देखता, लेकिन अंग्रेज़ी में परिस्थितिजन्य कॉमेडी देखता हूँ, और मैंने इसे मनोरंजन नहीं, बल्कि सीख कहा। नतीजा यह हुआ कि अगर मैं वीडियो देखता, तो फ़ा पढ़ते समय मेरी आँखें दुखतीं। वरना, मेरी आँखें दुखती नहीं थीं। मुझे एहसास हुआ कि मुझे अपने मन में गंदी बातें नहीं डालनी चाहिए, इसलिए मैं जितना हो सके अपने स्मार्टफोन या कंप्यूटर को छूने से बचता हूँ।

अब मैं तनावमुक्त और स्पष्ट महसूस करता हूँ, तथा फा का अध्ययन करने में कम बाधाएँ आती हैं।

दयालुता

कुछ दिन पहले, मेरी प्रधानाध्यापिका ने मुझसे पूछा कि क्या मेरे पास एक स्वयंसेवी गतिविधि में भाग लेने का समय है। मैंने अपनी मौसी को बताया और उन्होंने कहा कि मुझे भाग लेना चाहिए क्योंकि यह किसी को जागृत करने का एक अच्छा अवसर हो सकता है। लेकिन मैंने फिर भी कुछ बहाने बनाए और भाग लेने से इनकार कर दिया।

शाम को मेरी माँ घर आईं और बोलीं, "तुम्हारी टीचर ने कहा है कि तुम एक गतिविधि में हिस्सा ले सकते हो। क्या तुम जाना चाहते हो?" मैं परेशान हो गया और माँ को मना कर दिया।

सोने से पहले, मेरी माँ मेरे पास आईं और बोलीं, "अच्छा होगा कि तुम जाकर इसमें हिस्सा लो। विदेशी छात्रों से बातचीत करने का मौका अक्सर नहीं मिलता।" उस समय मुझे बहुत गुस्सा आया और मैंने उन पर चिल्लाकर कहा, "मैं नहीं जाना चाहता!" मेरी माँ बिना कुछ कहे चली गईं। तभी मेरी मौसी अंदर आईं और मुझे समझाने की कोशिश की। लेकिन मैं बस अपने बारे में सोच रहा था, और मैं दुखी होकर फूट-फूट कर रोने लगा।

रोते हुए मुझे लगा कि कुछ गड़बड़ है: यह मैं नहीं हूँ। मेरी मौसी, माँ और शिक्षक ने मुझ पर कोई दबाव नहीं डाला, तो मैं परेशान क्यों हूँ? आखिरकार, मुझे एहसास हुआ कि यह एक परीक्षा थी जिसे मुझे पार करना था। मुझे एहसास हुआ कि मैं अक्सर अपने जीवन में दूसरों के प्रति दया और प्रेम दिखाने में चूक जाता हूँ। मैं हमेशा पहले खुद के बारे में सोचता हूँ और यह सोचता हूँ कि कोई बात मेरे लिए फायदेमंद होगी या नहीं। मैं मास्टरजी के कहे अनुसार नहीं चलता, कि मेरी शुरुआत दूसरों को बचाने और उनसे प्रेम करने से होनी चाहिए।

शांत होने के बाद, मैंने अपने अंदर झांकना शुरू किया और पाया कि यह मेरा आलस्य, मुसीबत का डर, लालच, प्रतिस्पर्धा और सबसे महत्वपूर्ण स्वार्थ था, जिसने मुझे उत्तेजित किया और मुझे इतनी हिंसक प्रतिक्रिया करने के लिए प्रेरित किया।

मैं सोचता हूँ कि अपनी भावी साधना में मुझे अधिक दयालुता विकसित करनी चाहिए, दूसरों के प्रति विचारशील होना चाहिए, और स्वार्थ से छुटकारा पाना चाहिए।