​आख़िरकार मैंने सीखा कि साधना कैसे करें और अपनी आसक्तियों को कैसे दूर करें

(Minghui.org) मैंने पहली बार 1999 की गर्मियों में फालुन दाफा के बारे में सुना था। मैं कंपनी द्वारा आयोजित एक यात्रा पर डालियान से तियानजिन तक एक क्रूज जहाज पर समाचार देख रही थी। मैंने जो देखा वह चीनी कम्युनिस्ट पार्टी (सीसीपी) का दुष्प्रचार था—फालुन दाफा के बारे में उसकी बदनामी और झूठ। चूँकि मैं एक सीसीपी सदस्य थी, इसलिए उस समय मैंने इस पर पूरी तरह से विश्वास कर लिया था।

मेरे पति ने 2005 में दाफ़ा का अभ्यास शुरू किया। जब उन्होंने मुझे फ़ा (शिक्षाओं) के बारे में बताया, तो मुझे अंदर ही अंदर डर और प्रतिरोध का एहसास हुआ, और मैंने उनकी बातों को अस्वीकार कर दिया। उन्होंने बार-बार इस बारे में बात की और मुझे मास्टरजी के व्याख्यान पढ़ने के लिए कहा, लेकिन मैं उदासीन रही। मैंने उनकी हर गतिविधि पर नज़र रखी कि क्या फालुन दाफ़ा उतना ही बुरा है जितना चीनी कम्युनिस्ट पार्टी दावा करती है। मैंने धीरे-धीरे देखा कि हमारे बीच झगड़े कम हो गए थे। वे घर के ज़्यादा काम करते थे, और वे मेरे नज़रिए से मुद्दों पर विचार करते थे।

मैं कभी-कभी जानबूझकर बुरा व्यवहार करती थी और यह देखने का इंतज़ार करती थी कि उसका चेहरा लाल हो गया है या उसकी आँखें गुस्से से भर गई हैं। मैं सोचती थी, "देखते हैं तुम कैसे भड़कते हो।" लेकिन मैंने बस यही देखा कि उसका गुस्सा धीरे-धीरे शांत हो रहा था, जबकि उसकी आँखों में आँसू आ रहे थे। उसके धीरे-धीरे बदलते बदलावों को देखकर, आखिरकार मेरे मन में फालुन दाफा सीखने की इच्छा हुई।

2008 में ही मैंने ज़ुआन फालुन  पढ़ा था। किताब खोलते ही मुझे मास्टरजी की तस्वीर और करुणामयी मुस्कान दिखाई दी। मैंने सीखा कि सत्य-करुणा-सहनशीलता ही ब्रह्मांड की विशेषता है और किसी के अच्छे या बुरे होने का आकलन करने का एकमात्र मानक है। मैंने सीखा कि एक अच्छा इंसान कैसे बनें। मुझे एहसास हुआ कि ज़ुआन फालुन एक अनमोल किताब है जो लोगों को साधना करना सिखाती है। मुझे एहसास हुआ कि फालुन दाफा के बारे में मेरी पिछली समझ पूरी तरह से गलत थी!

चूँकि मेरा प्रज्ञा का स्तर कमज़ोर था और मुझे साधना करना नहीं आता था, इसलिए जब भी समय मिलता या जब भी मन करता, मैं फा का अध्ययन करती, लेकिन मुझे वास्तव में फा समझ में नहीं आता था। उस समय मैं चीनी कम्युनिस्ट पार्टी (सीसीपी) के लिए अंशकालिक काम भी करती थी। मैं लगातार काम में व्यस्त रहती थी, और चीज़ों को अपनी पूर्वधारणाओं के आधार पर देखती और सोचती थी। मैं अभ्यास कम ही करती थी।

मैं बस इतना जानती थी कि सत्य-करुणा-सहनशीलता ही सही और गलत का फैसला करने का मानक है, लेकिन मैंने इसे अपनी बातों और कार्यों पर सख्ती से लागू नहीं किया। इस रवैये से मेरा नैतिकगुण कभी नहीं सुधरा। हालाँकि मैंने दस साल से ज़्यादा समय तक फा पढ़ा, फिर भी मैं वास्तव में फा तक नहीं पहुँच पाई थी ।

2020 में सेवानिवृत्त होने के बाद, मैंने फा का अध्ययन और अभ्यास करने में अधिक समय बिताया। हालाँकि, फा अभी भी मेरे हृदय में प्रवेश नहीं कर पाया था। फा पढ़ते समय, मैं अक्सर अन्य बातों के बारे में सोचती थी। यह स्थिति दो वर्षों से भी अधिक समय तक बनी रही। 2023 में, मैंने Minghui.org पर अन्य अभ्यासियों के अनुभव-साझा लेख पढ़ना शुरू किया। पहले तो मुझे यह आश्चर्यजनक लगा—दाफा अभ्यासियों ने इतने सारे चमत्कार देखे। मुझे कोई चमत्कार क्यों नहीं हुआ?

मेरे पति से बातचीत के दौरान, उन्होंने कहा, "आपको मास्टरजी के फ़ा व्याख्यानों को अधिक बार पढ़ने की ज़रूरत है। साथी अभ्यासियों के साझा लेख पढ़ते समय, आपको यह समझने की कोशिश करनी चाहिए कि उन्होंने अपने अंदर किस प्रकार की आसक्ति पाई है, उसे दूर कर रहे हैं या दूर करने की कोशिश कर रहे हैं, और वे उसे कैसे दूर कर रहे हैं। फिर इसकी तुलना अपने अनुभवों से करें। तभी आप सुधार कर पाएँगे।"

ज़ुआन फालुन और मास्टरजी के विभिन्न क्षेत्रों में दिए गए व्याख्यानों को पढ़कर, मैं धीरे-धीरे कुछ फा सिद्धांतों को समझने लगी। साथी अभ्यासियों के लेख पढ़कर, मैंने ऐसी चीज़ें देखीं जिन्हें मैं पहले नहीं देख पाई थी, और मैंने अपने भीतर विभिन्न मानवीय आसक्तियों की खोज की। मैंने स्व -साधना शुरू की। मुझे एहसास हुआ कि साधना कोई ऐसी चीज़ नहीं है जिसके बारे में सिर्फ़ बात करके हासिल किया जा सके, न ही यह सिर्फ़ आम लोगों के बीच एक अच्छा इंसान बनने के बारे में है। वास्तव में सुधार करने के लिए, आपको अपने शिनशिंग का संवर्धन करना होगा।

स्वार्थ के प्रति आसक्ति को दूर करना

फालुन दाफा का अभ्यास शुरू करने से पहले भी, मैं एक ईमानदार और भरोसेमंद इंसान थी और मुझे पैसों की ज़्यादा परवाह नहीं थी। उदाहरण के लिए, एक दिन मैं अपनी कंपनी के लिए पैसे निकालने एक बचत बैंक गई। वहाँ की क्लर्क काफ़ी रूखी थी, और उसने गलती से मुझे सौ युआन ज़्यादा दे दिए। मैं उसके रवैये से बहुत नाराज़ थी, लेकिन मुझे पता था कि मैं ये अतिरिक्त पैसे नहीं ले सकती। मैंने उससे कहा, "तुमने मुझे सौ युआन ज़्यादा दे दिए।" उसने दोबारा गिने और उसे एहसास हुआ कि उसने मुझे सौ युआन ज़्यादा दे दिए थे। उस समय मासिक वेतन सिर्फ़ तीन या चार सौ युआन था। वह शरमा गई और मुझे धन्यवाद दिया।

एक बार मैं एक दोस्त के साथ जींस बेचने वाले काउंटर पर काम कर रही थी। एक महिला ने साठ युआन में एक जोड़ी पैंट खरीदी और जल्दी से छह सौ युआन के नोट निकालकर मुझे दे दिए। उसे गलती का एहसास नहीं हुआ। मैंने तुरंत उसे पैसे लौटा दिए। वह दंग रह गई और उसने मुझे बहुत धन्यवाद दिया।

अभ्यास शुरू करने के बाद मैंने सोचा था कि मैं भौतिक लाभ के प्रति और भी अधिक उदासीन हो जाऊँगी। लेकिन एक सपने ने दिखाया कि ऐसा नहीं था। सपने में, मैं एक बड़े पेड़ के पास पहुँची। पेड़ की जड़ में एक बड़ा गड्ढा था जो चमचमाते सिक्कों से भरा हुआ था। मैं उस गड्ढे में घुस गई और लगातार सिक्के उठाने लगी। जितने अधिक सिक्के उठाती, उतना ही खुश होती। डर था कि कहीं सब न उठा पाऊँ, इसलिए मैंने अपने हाथ फैला दिए और पूरी ताक़त से सिक्के बटोरने लगी। सपने में मैं अपनी लालसा और लोभ को साफ़ महसूस कर सकती थी। जब मैं जागी तो सपने के वे जीवंत दृश्य बार-बार आँखों के सामने आते रहे, और मुझे एहसास हुआ कि मेरे भीतर गहराई में भौतिक लाभ के प्रति आसक्ति छुपी हुई है।

मैं सोच रही थी कि मेरे जीवन में ऐसा कहाँ हो रहा है? फिर, जब मैंने अन्य अभ्यासियों के साझा लेख पढ़े, तो उनकी बातें मेरी आसक्तियों को प्रतिबिंबित करती प्रतीत हुईं। मैं अपने दैनिक जीवन में मितव्ययी थी और धन का बुद्धिमानी से उपयोग करती थी। हालाँकि मेरा वेतन ज़्यादा नहीं था, फिर भी मेरा जीवन अच्छा था। मैं अपने बारे में अच्छा महसूस करती थी। क्या इसका मतलब यह नहीं था कि मैं आत्म-धर्मी थी? जब भी मुझे कोई चीज़ पसंद आती, मैं हमेशा और खरीदना चाहती थी, कभी-कभी तो अपनी क्षमता से ज़्यादा। क्या यह लालच नहीं था? कोविड महामारी के दौरान, खाद्यान्नों की कमी और बढ़ती क़ीमतों के डर से, मैंने अपनी ज़रूरत से ज़्यादा चावल, नूडल्स, तेल और मांस ख़रीद लिया। अंततः मैं सब कुछ नहीं खा पाईं और भोजन में कीड़े लग गए। क्या यह लाभ के प्रति आसक्ति नहीं थी? यह पता चला कि व्यक्ति को अपने प्रत्येक विचार, शब्द और कर्म को अपने भीतर देखना चाहिए, और फा के अनुसार साधना करनी चाहिए। केवल सच्ची साधना करके ही व्यक्ति अपनी कमियों का पता लगा सकता है और अपने नैतिकगुण में सुधार कर सकता है। मास्टरजी ने कहा:"साधना का विषय बच्चों का खेल नहीं है, और न ही यह साधारण लोगों की कोई तकनीक है—यह एक बहुत ही गंभीर विषय है। आप साधना करना चाहते हैं या कर पाते हैं, यह पूरी तरह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके नैतिकगुण में कितना सुधार हुआ है।" (व्याख्यान दो, ज़ुआन फालुन )

नाराजगी को उजागर करना और आसक्ति को खत्म करना

मेरी सास का देहांत 16 साल पहले हो गया था। उनके निधन के बाद कुछ सालों तक हम तीनों भाई-बहनों और हमारे परिवारों ने बारी-बारी से मेरे ससुर की देखभाल की। हालाँकि मेरे पति सबसे छोटे हैं, फिर भी मेरे ससुर ज़्यादातर समय हमारे साथ ही रहे क्योंकि हम सत्य-करुणा-सहनशीलता के आदर्शों पर चलते थे और हमेशा उनके नज़रिए से ही चीज़ों के बारे में सोचते थे। जब वे हमारे साथ रहे, तो हमने उनकी देखभाल करने की पूरी कोशिश की।

2022 की महामारी के बाद, मेरी ननद और देवर ने उनकी देखभाल करने से इनकार कर दिया। वे उनके लिए एक अपार्टमेंट किराए पर लेना चाहते थे और उनकी देखभाल के लिए एक केयरटेकर रखना चाहते थे ताकि वह अकेले रह सके। मेरे ससुर को लगा कि वह बहुत स्वार्थी, ज़िद्दी और बेतुके है और उनके साथ रहना ठीक नहीं। मेरे पति और मैंने उनसे कहा, "बस हमारे साथ रहो। यही आपका घर है।"

मुझे उनकी देखभाल करने में कोई दिक्कत नहीं थी। मैंने उनकी भावनाओं का ध्यान रखने की कोशिश की—मैंने उन्हें सबसे अच्छा खाना दिया और उनकी अच्छी देखभाल की। वह बूढ़ा अक्सर अजीब व्यवहार करता था, लेकिन मैं उन्हें  शांति से संभाल लेती थी। हम साथ-साथ सौहार्दपूर्वक रहते थे।

2024 में मध्य-शरद ऋतु उत्सव के एक दिन बाद, मेरे ससुर ने वीचैट "परिवार" समूह में एक संदेश भेजा: "बच्चों, मैं बूढ़ा हो गया हूँ। मैं अब इधर-उधर नहीं घूमना चाहता। मैं एक ही जगह रहना चाहता हूँ। तुममें से कौन मुझे अपने साथ रख सकता है?" मैं और मेरे पति उलझन में थे। "मुझे अपने साथ रख लो" शब्द सुनकर हम घबरा गए, और मेरी मानवीय आसक्ति जाग उठी । क्या हम उनकी अच्छी देखभाल नहीं कर रहे थे? अगर वे दुखी थे, तो उन्होंने हमें क्यों नहीं बताया?

मेरे ससुर के पास हमारे घर पर उनकी ज़रूरत की हर चीज़ मौजूद थी। मैंने पानी उबाला ताकि वे अपने पैर भिगो सकें। हमने टीवी पर उनका पसंदीदा चैनल लगा दिया, मैं और मेरे पति दूसरे कमरे में फ़ा का अध्ययन और व्यायाम करने चले गए। जब वे सोने चले गए, तो हमने टीवी बंद कर दिया। वे सिर्फ़ तीन काम खुद करते थे: खाना, सोना और शौचालय जाना। चूँकि हम अभ्यासी हैं, इसलिए हमने इस बारे में ज़्यादा नहीं सोचा; हमने बस उनकी अच्छी देखभाल की।

मैं सोच रही थी कि मेरे ससुर ने ऐसा संदेश क्यों भेजा। आखिर हो क्या रहा था? मेरा दिल घबराने लगा। कई दिनों तक, मुझे ऐसा लगा जैसे मेरा पेट फूल गया हो; मैं उनसे बात नहीं करना चाहती थी; और उन्हें देखते ही मुझे चिड़चिड़ाहट होने लगती थी। पिछली घटनाएँ जो मुझे उलझन में डाल देती थीं, मेरे मन में घूमने लगीं। मुझे पता था कि मेरा 'नैतिकगुण' अब एक अभ्यासी के मानक पर खरा नहीं उतर रहा, लेकिन फिर भी मुझे बहुत बुरा लग रहा था। मैं अपनी भड़ास निकालने के लिए कोई वजह ढूँढना चाहती थी। मैं अपने ससुर से बहस करके मामला सुलझाना चाहती थी।

मन में आक्रोश, जलन और लड़ाई का भाव उठ खड़ा हुआ। मुझे ग़ुस्सा आया कि मेरे ससुर न्यायपूर्ण नहीं हैं और सिर्फ़ अपनी ही परवाह करते हैं। मुझे अपनी ननद और देवर पर भी रोष था कि वे कर्तव्यनिष्ठ नहीं हैं। उन्होंने अपने माता-पिता की देखभाल नहीं की, बल्कि बहाने बनाते रहे। मैंने सोचा: मैंने तो अपने पिता, जो मेरे ससुर की ही उम्र के थे, की देखभाल में एक दिन भी नहीं बिताया। जितना मैं सोचता गई, उतना ही मेरा ग़ुस्सा बढ़ता गया।

कुछ दिनों बाद, मैंने ज़ुआन फालुन में यह खंड पढ़ा, “आपके अभ्यास से आपका गोंग क्यों नहीं बढ़ता?” जब मैंने निम्नलिखित अंश पढ़ा तो मैं शरमा गई:

"शिनशिंग क्या है? इसमें द (एक प्रकार का पदार्थ), सहनशीलता, बोधिप्राप्ति गुण, त्याग, रोज़मर्रा की ज़िंदगी की विभिन्न इच्छाओं और आसक्तियों का त्याग, कष्ट सहने की क्षमता, इत्यादि शामिल हैं। इसमें कई चीज़ें शामिल हैं। वास्तविक प्रगति के लिए शिनशिंग के हर पहलू में सुधार ज़रूरी है।" (ज़ुआन फालुन में पहला व्याख्यान)

मैंने सोचा: "क्या यह मेरी ओर इशारा नहीं कर रहा है?" मुझे अचानक एहसास हुआ कि मास्टरजी मेरे ससुर, मेरी ननद और मेरे देवर के शब्दों और कार्यों के माध्यम से मेरे शिनशिंग को सुधारने में मेरी मदद कर रहे थे। एक अभ्यासी होने के नाते, मुझे खुद को ऊँचे मानदंडों पर रखना चाहिए। मैं उनके समान स्तर पर कैसे रह सकती हूँ और उनसे इस बारे में बहस कैसे कर सकती हूँ कि कौन सही है और कौन गलत? वे मेरी मदद कर रहे थे, और मुझे उनका आभारी होना चाहिए! अगर मैं केवल बाहर की ओर देखूँ और यह देखूँ कि दूसरे क्या गलत कर रहे हैं, तो मैं कैसे सुधार कर सकती हूँ? मेरे विचार अचानक उज्ज्वल हो गए, और मेरी सारी चिंताएँ दूर हो गईं।

फ़ा अध्ययन और अपने पति के साथ बातचीत के माध्यम से, मैंने अपने भीतर कुछ मानवीय आसक्तियों का पता लगाया, जैसे कि आक्रोश, कलह और परेशानी। मुझे पता था कि मुझे इन आसक्तियों को छोड़ना होगा क्योंकि मैं एक अभ्यासी हूँ! जब मैंने इनका गंभीरता से विश्लेषण किया, तो मैं इन आसक्तियों को छोड़ पाई। मैं अपने ससुर, अपनी ननद और अपने देवर की तहे दिल से आभारी हूँ जिन्होंने मेरे नैतिकगुण को बढ़ाने में मेरी मदद की। मैंने अपने ससुर की अच्छी देखभाल फिर से शुरू कर दी।

अब मुझे एहसास हुआ है कि जिन कठिनाइयों का मैंने सामना किया, वे इस स्तर पर मेरी साधना का प्रकटीकरण थीं। यह देखने के लिए कि क्या मैंने मानवीय आसक्तियों को पूरी तरह से त्याग दिया है, और भी परीक्षण हो सकते हैं। मुझे यह भी एहसास हुआ कि आज की दुनिया में, अभ्यासियों की परीक्षा प्रसिद्धि, धन और भावनाओं के साथ-साथ सभी प्रकार के विकृत विचारों और व्यवहारों से ली जा रही है। यह मापने का एकमात्र मानक कि क्या हम वास्तव में साधना कर सकते हैं, सत्य-करुणा-सहनशीलता और मास्टरजी द्वारा सिखाया गया फा है। केवल दाफा को अपने मार्गदर्शक के रूप में उपयोग करके, अंतर्मुखी होकर, सभी मानवीय आसक्तियों को त्यागकर, और वास्तव में साधना करके ही हमारा शिनशिंग सुधर सकता है।