(Minghui.org) 13 मई, 2025 को, 26वें विश्व फालुन दाफा दिवस पर, दो अभ्यासियों, विल्फ्रेड और जैनीक ने बताया कि कैसे उनके फालुन दाफा (जिसे फालुन गोंग के नाम से भी जाना जाता है) के अभ्यास ने न केवल उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाया, बल्कि उन्हें अशांत और जटिल दुनिया में आंतरिक शांति और दिशा की भावना भी दी। उन्होंने फालुन दाफा के संस्थापक मास्टर ली होंगज़ी के प्रति अपनी गहरी कृतज्ञता भी व्यक्त की।

एक दृढ़ साधना पथ

https://en.minghui.org/u/article_images/f90b4adfed35a12b8b8d467d5862d6ae.jpgविल्फ्रेड ने लगभग 20 साल पहले फालुन दाफा का अभ्यास शुरू किया था।

विश्व फालुन दाफा दिवस की पूर्व संध्या पर, विल्फ्रेड ने चुपचाप अपनी साधना यात्रा पर विचार किया। लगभग 20 वर्ष बीत चुके हैं जब से उन्होंने, उनकी पत्नी और उनकी सबसे बड़ी बेटी ने दिसंबर 2006 में फालुन दाफा का अभ्यास शुरू किया था। इस यात्रा ने न केवल परिवार को शारीरिक और मानसिक लाभ पहुँचाया बल्कि उन्हें शांति और आध्यात्मिक उत्थान की गहरी अनुभूति भी दी।

विल्फ्रेड कई सालों तक एक ऐसे मार्ग की तलाश में रहे जो उनकी  चेतना को ऊपर उठाए और उनके जीवन का मार्गदर्शन करे। उन्होंने आंतरिक शांति पाने के लिए ध्यान की कोशिश की, लेकिन कभी भी उन्हें सच्ची सफलता नहीं मिली। हर रात सोने से पहले, वह प्रार्थना करते थे कि उन्हें एक वास्तविक साधना प्रणाली मिले। आखिरकार उनकी इच्छा पूरी हुई जब उनका फालुन दाफा  से परिचय हुआ।

फालुन दाफा, पारंपरिक चीनी संस्कृति में निहित एक साधना अभ्यास है, जो सत्य, करुणा और सहनशीलता के सिद्धांतों पर आधारित है। यह अभ्यासियों को उनके चरित्र को ऊंचा उठाने, उनके मन को शुद्ध करने और उनके शरीर को मजबूत करने के लिए मार्गदर्शन करता है।

विल्फ्रेड को जल्द ही अपने शरीर और मन दोनों में बदलाव महसूस होने लगे। वह पहले से कहीं ज़्यादा ऊर्जावान था और दबाव और संघर्षों का सामना करते हुए, वह अब अधीर और शिकायत करने वाला नहीं था। इसके बजाय, उसने आत्म-चिंतन का अभ्यास करना शुरू कर दिया, अपने भीतर झाँकने और अपने शब्दों और कार्यों को सुधारने की पहल की।

धीरे-धीरे उसने सहनशील और समझदार होना सीख लिया। संघर्षों के समय वह बहस नहीं करता था और इसके बजाय खुद को एक साधक के मानकों पर खड़ा करता था।

सबसे उल्लेखनीय परिवर्तनों में से एक जो उन्होंने अनुभव किया वह था समस्याओं के सामने आने पर शांत और तर्कसंगत तरीके से सोचने की क्षमता। इस आंतरिक परिवर्तन ने दूसरों के साथ उनके संबंधों को बेहतर बनाया और उनके परिवार के भीतर अधिक सामंजस्यपूर्ण माहौल बनाया।

विल्फ्रेड को एहसास हुआ कि फालुन दाफा अभ्यास केवल शारीरिक गतिविधियों से कहीं अधिक थे; वे मन और शरीर की दोहरी साधना की प्रक्रिया थे। बैठे ध्यान के दौरान, उन्होंने शांति और सुकून के गहरे स्तर का अनुभव किया, एक अवर्णनीय शांति, जैसे कि उनका पूरा अस्तित्व शुद्ध ऊर्जा से घिरा हुआ था। उनकी मानसिक स्थिति स्थिर हो गई, उनका मन स्पष्ट हो गया, और वे तनावमुक्त और स्वस्थ हो गए।

वे इस तथ्य से बहुत प्रभावित हुए कि यह महान अभ्यास निःशुल्क है, जिसमें प्रसिद्धि या व्यक्तिगत लाभ की कोई मंशा नहीं है। उन्हें लगता है कि यह पवित्रता और निस्वार्थता फालुन दाफा की महानता और अखंडता को और उजागर करती है। आज के समाज में भौतिकवाद की पृष्ठभूमि के खिलाफ, फालुन दाफा एक दुर्लभ और मूल्यवान नैतिक शक्ति का प्रदर्शन करता है जो लोगों को उनके सच्चे हृदय और विवेक को पुनः प्राप्त करने में सक्षम बनाता है।

जैसे-जैसे उनकी साधना आगे बढ़ी, विल्फ्रेड को इस बात का पूरा यकीन हो गया कि यह प्रकाश और अच्छाई का मार्ग है। उन्होंने अपने व्यक्तिगत और पारिवारिक जीवन में दाफा के जबरदस्त सकारात्मक प्रभाव को देखा, और वे ईमानदारी से आशा करते हैं कि अधिक लोग फालुन दाफा के बारे में जानेंगे और व्यक्तिगत रूप से उस करुणा, सुंदरता और ज्ञान का अनुभव करेंगे जो यह महान मार्ग लाता है।

विश्व फालुन दाफा दिवस के अवसर पर, विल्फ्रेड ने कृतज्ञ हृदय से कहा, "यह मास्टर ली ही हैं जिन्होंने दुनिया में यह महान मार्ग लाया, जिससे हमें अपनी दयालुता और विश्वास बनाए रखने, और इस जटिल और निरंतर बदलती दुनिया में अपने मूल सच्चे स्व की ओर लौटने के मार्ग पर दृढ़ता से चलने की अनुमति मिली।"

साधना यात्रा के लिए आभारी

https://en.minghui.org/u/article_images/a11929545e4c5bcb7daf455ac0f33152.jpgजैनीक ने 23 साल पहले फालुन दाफा का अभ्यास शुरू किया था।

एक स्कूल शिक्षिका जैनीक ने फालुन दाफा के अभ्यास की अपनी 23 साल की यात्रा के बारे में बात की। उन्होंने बताया कि कैसे उनका जीवन भ्रम से स्पष्टता में, चिंता से शांति में बदल गया।

जैनीक ने 2002 में फालुन दाफा का अभ्यास करना शुरू किया। उस समय, उनके पति ने लगभग दो साल तक अभ्यास किया था, और वह उनके परिवर्तन से प्रभावित थीं - उन्होंने न केवल धूम्रपान और शराब पीना छोड़ दिया और शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ हो गए, बल्कि विवाह और पारिवारिक ज़िम्मेदारियाँ भी निभानी शुरू कर दीं। इन सब बातों ने उन्हें गहराई से प्रभावित किया।

जिज्ञासावश, जैनीक ने फालुन दाफा का मुख्य ग्रंथ जुआन फालुन खोला। उस क्षण, उसने कहा कि उसे ऐसा महसूस हुआ जैसे उसके भीतर प्रकाश की किरण चमक उठी। पुस्तक की शिक्षाओं ने उसे गहराई से छुआ, जिससे उसे पहली बार जीवन का अर्थ महसूस हुआ और उसने अपना सच्चा मार्ग खोज लिया।

उन्होंने फालुन दाफा का अभ्यास करना शुरू किया और 23 वर्षों तक जैनिक ने लगातार सत्य, करुणा और सहनशीलता के सिद्धांतों के अनुसार खुद को साधना में लगाया।

एक स्कूल शिक्षिका के रूप में, उन्होंने इन सिद्धांतों को अपने काम में शामिल किया, और वे छात्रों और सहकर्मियों के साथ अधिक धैर्यवान और सहनशील बन गईं। वह संघर्षों के दौरान अपने भीतर झाँकती हैं और खुद को दूसरों के स्थान पर रखती हैं। इन परिवर्तनों ने उन्हें अपने छात्रों का स्नेह और सम्मान दिलाया और अधिक सामंजस्यपूर्ण शिक्षण वातावरण को बढ़ावा दिया।

वह हर दिन फ़ा (शिक्षाएँ) पढ़ती हैं और व्यायाम करती हैं। उन्होंने कहा कि इस साधना मार्ग ने न केवल उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाया, बल्कि उन्हें जीवन की चुनौतियों का बिना किसी उलझन के सामना करने और स्पष्ट मन और करुणामय हृदय के साथ हर चीज़ का सामना करने में सक्षम बनाया।

13 मई को विश्व फालुन दाफा दिवस के अवसर पर, जैनीक ने मास्टर ली के प्रति अपनी गहरी कृतज्ञता व्यक्त की। उन्होंने कहा कि मास्टर ली इस उच्च और पवित्र दाफा को दुनिया में लाये, जिससे अनगिनत लोगों को अराजकता के बावजूद जीवन में दिशा मिल सकी और वे नैतिकता और दयालुता के मार्ग पर लौट सके।

उसने कहा, "अगर मास्टर की करुणामयी मुक्ति न होती, तो मैं अभी भी खोए हुए मार्ग पर भटक रही होती। यह दाफ़ा ही है जिसने मुझे एक बेहतर इंसान बनाया और मुझे कृतज्ञता और जिम्मेदारी का सही अर्थ सिखाया।"

जैनीक ने लोगों से अपनी पूर्वधारणाओं को त्यागने और फालुन दाफा क्या है, यह समझने का भी आवाहन किया। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि फालुन दाफा एक आध्यात्मिक अभ्यास है जो लोगों को सद्गुणी बनना सिखाता है और उनके चरित्र को उन्नत करता है, और 1992 में इसके सार्वजनिक परिचय के बाद से, इसने सौ मिलियन से अधिक लोगों को लाभान्वित किया है।

हालाँकि, जुलाई 1999 में, चीनी कम्युनिस्ट शासन ने फालुन दाफा के खिलाफ दमन और उत्पीड़न का अभियान शुरू किया, जो आज भी जारी है। फिर भी, उनका दृढ़ विश्वास है कि अंततः अच्छाई की बुराई पर जीत होगी और अधिक से अधिक देश और लोग विश्वास की स्वतंत्रता और मानवाधिकारों का समर्थन करने के लिए जाग रहे हैं।

उन्हें उम्मीद है कि इस खास दिन को मनाने से ज़्यादा से ज़्यादा लोगों के अच्छे विचार जागृत होंगे। उन्होंने कहा, "ज़्यादा से ज़्यादा लोग सत्य को समझें, दाफ़ा का अभ्यास करना शुरू करें और बुद्ध की असीम कृपा का आनंद लेने में हमारे साथ शामिल हों।"