​परियोजनाओं और परिवार में साधना के अनुभव

(Minghui.org) नमस्कार, आदरणीय मास्टरजी! नमस्कार, साथी अभ्यासियों!

मैं 28 वर्षों से साधना कर रही हूँ। मुझे याद है कि मैंने पहले केवल एक ही साधना अनुभव लिखा था, क्योंकि मुझे हमेशा लगता था कि मेरी साधना बहुत ही साधारण थी, जिसमें साझा करने लायक कुछ भी उल्लेखनीय नहीं था। हालाँकि, अब मुझे एहसास हुआ है कि एक शरीर के साथ सामंजस्य बिठाना भी आवश्यक है, इसलिए मुझे परियोजनाओं और पारिवारिक जीवन में अपने साधना अनुभवों के कुछ अंश साझा करने में बहुत खुशी हो रही है।

परियोजनाओं में दिखावा करने की मानसिकता को दूर करना

मैं एक गृहिणी हूँ। मैं अपने बच्चे के साथ पढ़ाई के लिए न्यूज़ीलैंड आई थी। इस खूबसूरत और आज़ाद देश में पहुँचकर, मुझे मास्टरजी के प्रति असीम कृतज्ञता का एहसास हुआ। मैंने तुरंत ऑनलाइन एक अभ्यास स्थल खोजा और साथी अभ्यासियों से संपर्क किया।

मैं जनवरी 2014 में न्यूज़ीलैंड पहुँची। जब शेन युन अप्रैल में आए, तो डाक-पेटियों तक पर्चे पहुँचाने वालों की कमी थी। यह सुनकर कि कुछ अभ्यासी दिन में काम करते हैं और फिर भी रात में पर्चे पहुँचाते हैं, मैं बहुत प्रभावित हुई, इसलिए मैंने गाड़ी चलाकर एक साथी अभ्यासी को साथ लेकर रोज़ पर्चे बाँटने जाना शुरू कर दिया। चूँकि मेरा परिवार संपन्न था और मुझे काम करने की ज़रूरत नहीं थी, इसलिए कृतज्ञता के कारण मैं विभिन्न दाफ़ा परियोजनाओं में उत्सुकता से भाग लेती थी। हालाँकि, अनजाने में ही, मेरे अंदर दिखावे की एक गहरी आसक्ति पनप रही थी।

जनवरी 2019 में मैं अपने बच्चे को उत्तरी अमेरिका के एक स्कूल में पढ़ने ले गई। मैं स्कूल के कैफ़ेटेरिया में काम करती थी, और चूँकि खाना पकाना मेरी विशेषता थी, इसलिए मैं बहुत सहज और खुश महसूस करती थी, और एक दाफ़ा परियोजना में अपने छोटे-छोटे कौशल का योगदान देने के लिए कृतज्ञता से भर जाती थी। लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता गया, मैं समय रहते अपने 'नैतिकगुण' को विकसित नहीं कर पाई, और दिखावे की मेरी आसक्ति और भी प्रबल होती गई। ईर्ष्या भी उभरने लगी। एक दिन, एक साथी अभ्यासी के साथ तियान गुओ मार्चिंग बैंड के पूर्वाभ्यास के लिए गाड़ी चला रही थी, उसने बताया कि उसकी मानसिकता दिखावे की है। तभी मुझे एहसास हुआ कि मुझे भी दिखावे की गहरी लत है—खुद को चतुर, योग्य और सद्विचारों से भरा हुआ समझना।

मैं बिल्कुल उसी तरह की व्यक्ति थी —इस बात से अनजान कि मुझमें ईर्ष्या है, यह सोचते हुए भी कि मैं अच्छी तरह से साधना कर रही हूँ, "कार्य करने" को साधना के बराबर मानती थी। एक बार, रसोइये ने एक कनाडाई अभ्यासी से मेहमानों के लिए पकौड़े बनाने को कहा और मुझसे मदद नहीं माँगी, और उसने दूसरों की मदद भी यह कहकर अस्वीकार कर दी कि उसे चिंता है कि पकौड़े अच्छे नहीं दिखेंगे। इससे मैं दुखी हो गई। जब मुझे बाद में पता चला कि पकौड़ों का स्वाद अच्छा नहीं था, तो मुझे वास्तव में अंदर ही अंदर खुशी हुई—क्या वह ईर्ष्या नहीं थी? एक और बार, रसोइये ने मदद माँगी, और हालाँकि मैंने कहा, "कोई बात नहीं, यह तो बस एक छोटा सा काम है," मैं सोच रही थी, "चूँकि उन्होंने मुझसे पहले नहीं पूछा, इसलिए मैं अब मदद नहीं करूगी।" यह कैसा निर्दयी विचार था! मैंने मन ही मन इस बुरी आसक्ति को दूर करने का मन बना लिया।

जब द एपोक टाइम्स ने 2023 में शेन युन प्रमोशन का समन्वय किया, तो मैंने पहली बार प्रदर्शनी की स्थापना और रसद प्रबंधन में भाग लिया। मास्टरजी के प्रोत्साहन और साथी अभ्यासियों के प्रोत्साहन से, मैंने सफलतापूर्वक सहायक कार्य किया। कई अभ्यासियों ने भंडारण गोदाम के प्रबंधन में मदद की। वे सभी दिन में नौकरी करते थे, इसलिए वे काम के बाद सामान व्यवस्थित करने गोदाम जाते थे, और बहुत देर से घर लौटते थे। विभिन्न कारणों से, गोदाम को कई बार स्थानांतरित करना पड़ा, फिर भी किसी ने कोई शिकायत नहीं की—सभी ने चुपचाप सहयोग किया।

2025 में शेन युन प्रमोशन के दौरान, मैंने फिर से प्रदर्शनी की व्यवस्था में मदद की। हर हफ़्ते कई बार गोदाम में सामान चेक-इन या चेक-आउट होता था। हर बार मुझे कुछ समन्वय संबंधी समस्याएँ नज़र आईं, और मैंने शुरुआत में अपनी चिंताएँ ज़ाहिर कीं, और शिकायत की कि दूसरों ने काम ठीक से नहीं किया। बाद में मुझे एहसास हुआ कि इस तरह की समस्याओं की ओर इशारा करना ग़लत था—हर किसी का नज़रिया अलग होता है, और ज़रूरी नहीं कि मेरा विचार सही हो। मैंने दिखावे के प्रति अपने आसक्ति को दूर करने पर ध्यान केंद्रित करना शुरू किया—दूसरों की खूबियों को देखने पर। जब समस्याएँ आतीं, तो मैं बोलने के बजाय चुपचाप चीज़ों का सामंजस्य बिठाने में मदद करतीं। मैंने पहले दूसरों के बारे में सोचना सीखा। साथी अभ्यासियों को अपना खाली समय गोदाम को व्यवस्थित करने में लगाते देखकर मैं सच्ची प्रशंसा से भर गईं। हर अभ्यासी की अपनी खूबियाँ होती हैं जिनसे मैं सीख सकतीं हूँ। अपनी कमियों को पहचानने से मुझे अपने नैतिकगुण को बेहतर बनाने में मदद मिली।

उसी समय, एपोक टाइम्स के समन्वयक ने मुझे कुछ विज्ञापन इनपुट कार्यों में मदद करने के लिए कहा। चूँकि मुझे कंप्यूटर का कोई पूर्व अनुभव नहीं था, इस अवसर ने मेरी सतर्कता और धैर्य को काफ़ी बढ़ाया। जब दूसरे लोग मुझे गलत समझते थे, तो मैं अब इसे व्यक्तिगत रूप से नहीं लेती थी, बल्कि इसे दयालुता से संभालना सीखती थी।

आराम के प्रति आसक्ति को तोड़ना

न्यूज़ीलैंड एक विशेष देश है, जहाँ सुहावना मौसम है और साल भर बसंत ऋतु रहती है। आर्थिक या काम का कोई दबाव न होने के कारण, साधना में निश्चिंत और सुस्त रहना आसान है। इसका सबसे स्पष्ट उदाहरण नींद आना था। जब मैंने पहली बार फ़ा प्राप्त किया था, तो सुबह के अभ्यास के दौरान मुझे नींद आती थी। इससे उबरने के बाद, आधी रात को सद्विचार भेजते समय मुझे नींद आने लगती थी, और अक्सर रात के लगभग 11:30 बजे मैं सो जाती थी। न्यूज़ीलैंड आने के बाद, नींद आने का व्यवधान गंभीर हो गया—यहाँ तक कि फ़ा अध्ययन या गाड़ी चलाते समय भी।

शेन युन के दौरान एक साल, समन्वयक ने सुबह के समय ऑनलाइन सामूहिक फ़ा अध्ययन की व्यवस्था की। चूँकि हम एक बार में एक शब्द ज़ोर से पढ़ते थे, इसलिए सभी को ध्यान केंद्रित रखना पड़ता था, वरना हम गलत पढ़ लेते। इस केंद्रित फ़ा अध्ययन से मुझे काफ़ी सुधार करने में मदद मिली। हम हर सुबह एक व्याख्यान पढ़ते थे, फिर छोटे-छोटे समूहों में—इस तरह हमारे फ़ा अध्ययन का समय बढ़ जाता था।

मैंने अपना कार्यक्रम इतना व्यस्त रखा कि खुद को सुस्ती का कोई मौका ही न मिले। मैं चीनी वाणिज्य दूतावास के पास प्रतिदिन तीन बार सद्विचार भेजने वाले समूह में भी शामिल हो गई, और मैंने महसूस किया कि मेरा ऊर्जा क्षेत्र काफ़ी साफ़ हो गया है। एक बार अमेरिका में एक फ़ा सम्मेलन में, एक अभ्यासी ने बताया कि कैसे उसने प्रतिदिन केवल तीन से चार घंटे सोकर इस समस्या का समाधान निकाला। मैं बहुत प्रभावित हुई और मैंने इस पर विजय पाने का संकल्प लिया। अब मैं केवल चार से साढ़े चार घंटे सो पाती हूँ और अच्छा महसूस करती हूँ—ज़्यादा सोना भी असहज लगता है।

आराम की आसक्ति का एक और रूप देर से आना है—फा अध्ययन, व्यायाम, समूह अभ्यास या पूर्वाभ्यास के लिए देर से आना। सबसे बुरी बात यह थी कि मेरे व्यवहार का मेरे बच्चे पर भी प्रभाव पड़ा, जो और भी सुस्त और शिथिल हो गया। मैंने "वन्स वी वर डिवाइन" फिल्म तीन बार देखी, और इसने मुझे गहराई से प्रभावित किया। फिल्म में, फीनिक्स स्वर्गीय समारोह के लिए देर से पहुँची और इस प्रकार मानव लोक में अवतरित हुई। फा प्राप्त करने के बाद, उसकी साधना में बाधा आई—उसकी मुख्य चेतना क्षीण हो गई, उसके फा अध्ययन में बाधा आई, उसकी भावनाएँ प्रभावित हुईं, और यहाँ तक कि फा को प्रमाणित करने के उसके प्रयास भी बाधित हुए। एक अन्य, महान देवता, जिसने कभी नौ हज़ार दिन और रात के दिव्य युद्ध में भाग लिया था, भी मानव लोक में अवतरित हुआ, लेकिन देर होने के कारण उसे फा प्राप्त नहीं हुआ। देर होना अत्यंत गंभीर था। साधना में कोई छोटी बात नहीं होती। मैंने देर से आने की अपनी बुरी आदत से छुटकारा पाने और अब से किसी भी चीज़ के लिए देर से आने से बचने का निश्चय किया। साधना में कोई भी बात छोटी नहीं होती। पहले, मैं सोचती थी कि मैं दयालु हूँ और दूसरों की मदद करना पसंद करती हूँ, जो मुझे अच्छा लगता था। लेकिन अब, उच्च-स्तरीय फ़ा सिद्धांतों के दृष्टिकोण से, मुझे यह ज्ञान प्राप्त हुआ है कि यह आवश्यक रूप से सही नहीं हो सकता। एक अभ्यासी को स्वयं को उच्चतर मानकों पर रखना चाहिए।

अब मैं दूसरों के प्रति अधिक विचारशील होने की कोशिश करती हूँ। उदाहरण के लिए, जब सभी लोग एक सामूहिक प्रदर्शन का आयोजन कर रहे हों, तो मुझे घर पर ही आराम करने और उसमें शामिल न होने का मन हो सकता है। उस समय, मैं खुद से पूछती हूँ, "क्या मैं यह अपने लिए कर रही हूँ या दूसरों के लिए? अगर यह दूसरों के लिए है, तो मुझे इसमें भाग लेना चाहिए और समग्रता में सामंजस्य बिठाना चाहिए।" सामूहिक फ़ा अध्ययन में भाग लेते समय, अपने लिए क्या सुविधाजनक है, यह सोचने के बजाय, मैं दूसरों के लिए क्या सुविधाजनक है, इस बारे में सोचती हूँ। अगर मैं जल्दी पहुँच जाती हूँ, तो मैं अपनी कार दूर पार्क करूँगी और पास वाली जगहें बाद में आने वाले अभ्यासियों के लिए छोड़ दूँगी।

जब समन्वयक सामूहिक गतिविधियों का आयोजन करते हैं, तो मैं बस वही करती हूँ जो वे कहते हैं और पूरी तरह से सहयोग करने का प्रयास करती हूँ। जब मैं देखती हूँ कि कुछ अभ्यासी तुईदांग (चीनी कम्युनिस्ट पार्टी और उसके युवा संगठनों को छोड़ना) या हस्ताक्षर एकत्र करना पसंद करते हैं, लेकिन झंडे थामना पसंद नहीं करते, तो मैं झंडे थामने की पहल करती हूँ। झंडा थामे हुए, मैं फ़ा का पाठ करती हूँ या जीवों को सत्य समझने में सहायता करने के लिए सद्विचार भेजती हूँ। मुझे यह ज्ञान हुआ है कि विदेशी परियोजनाओं में एक शरीर के रूप में सामंजस्य स्थापित करना सबसे महत्वपूर्ण है।

परिवार में शिनशिंग में सुधार - दूसरों के लिए हृदय विकसित करना

मैं एक गृहिणी हूँ। मेरे पति साधना नहीं करते, और मेरे पारिवारिक रिश्ते कभी भी सहज नहीं रहे। हमारे दयालु और महान मास्टरजी शिष्यों को उनके कर्म का कुछ अंश समाप्त करने में मदद करते हैं, जबकि कुछ कर्म हमारे लिए छोड़ देते हैं ताकि हम विभिन्न स्तरों पर अपने नैतिकगुण में सुधार कर सकें।

हालाँकि, जब दैनिक जीवन में संघर्ष उत्पन्न होते हैं, तो मैं अक्सर भूल जाती हूँ कि मैं एक अभ्यासी हूँ और खुले और शांत हृदय से स्थिति का सामना करने में असफल रहती हूँ। संघर्ष आने पर मैं अक्सर अपना 'नैतिकगुण' बनाए नहीं रख पाती। मानव समाज में, हम पति-पत्नी हैं, लेकिन 'फा' सिद्धांतों के दृष्टिकोण से, हम समझते हैं कि लोग इस संसार में मानव जीवन का आनंद लेने के लिए नहीं, बल्कि जीवों को बचाने में मास्टरजी की सहायता करने के अपने उद्देश्य को पूरा करने के लिए जीते हैं।

कभी-कभी मैं किसी परीक्षा में इसलिए असफल हो जाती हूँ क्योंकि मैं खुद को एक साधारण व्यक्ति समझती हूँ—अपने पति की देखभाल और एक आरामदायक जीवन चाहती हूँ। इससे पता चलता है कि फ़ा के बारे में मेरी समझ पर्याप्त स्पष्ट नहीं है, इसलिए शिकायतें उठती हैं। ऊपरी तौर पर, मेरे पति में कई कमियाँ और अलग मूल्य हैं, लेकिन उच्च-स्तरीय फ़ा सिद्धांत के अनुसार, मानवीय तर्क दैवीय तर्क के विपरीत है। वास्तव में, वह मुझे साधना में मदद कर रहे हैं।

मैं आँसुओं के साथ सहने से लेकर, सहते हुए शिकायतें बुदबुदाने तक, और अंततः केवल मौन में फ़ा का पाठ करने तक ही सहन कर पाने तक पहुँच गई—लेकिन मैं अभी भी अपने मूल में पूरी तरह से परिवर्तित नहीं हुई हूँ। जब मेरा बच्चा शेन युन गया, तो मेरे पति ने इसका कड़ा विरोध किया। लेकिन इस प्रक्रिया के माध्यम से, वह वास्तव में मुझे मास्टरजी और दाफा में मेरे धार्मिक विश्वास को मजबूत करने में मदद कर रहे थे। जब तक मैं मास्टरजी में दृढ़ विश्वास रखती हूँ, चमत्कार होते रहेंगे। पीछे मुड़कर देखती हूँ, तो मुझे अपने पति का धन्यवाद करना चाहिए। वह मुझे साधना और सुधार में मदद करने आए हैं।

इस जून में, जब मेरा बच्चा स्कूल की छुट्टियों में ग्यारह दिनों के लिए घर आया, तो मेरे शिनशिंग में सुधार की प्रक्रिया बहुत मुश्किल थी। अगर छुट्टियाँ और लंबी होतीं, तो मुझे लगता था कि मैं टूट जाऊँगी—मेरा मानसिक दबाव चरम पर था। बच्चे की उड़ान सुबह 5 बजे थी। मेरे पति रात 11 बजे तक दोस्तों के साथ ताश खेलते रहे और हवाई अड्डे जाने के लिए उठ नहीं पाए। उन्होंने कहा था कि वे जाएँगे, लेकिन बिस्तर पर ही रहे। जब दूसरे अभिभावकों ने संदेश दिया कि उनके बच्चे आगमन द्वार से बाहर निकल चुके हैं, तब भी हम घर से नहीं निकले थे। आखिरकार मैं अपने बच्चे को लेने के लिए खुद ही हवाई अड्डे पहुँच गई।

हमारा परिवार छुट्टियों में तीन दिन की यात्रा पर दक्षिण द्वीप गया था। दूसरे दिन, मेरे पति पर दो यातायात उल्लंघनों के लिए 300 डॉलर का जुर्माना लगाया गया। मुझे एहसास हुआ कि ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि मेरा शिनशिंग सही जगह पर नहीं था। गाड़ी चलाते हुए, हम एक वन-वे सुरंग के पास पहुँचे और हरी बत्ती का इंतज़ार करने लगे। एक युवती की कार ने पीछे से हमें ओवरटेक किया। मैंने कहा, "आजकल के युवा बहुत असभ्य होते हैं। उसे हमें ओवरटेक नहीं करना चाहिए था, और अब वह इतनी धीमी गति से गाड़ी चला रही है।" मेरे पति ने कहा, "तुम एक अभ्यासी हो। तुम ऐसा कैसे सोच सकती हो? तुम अभी दुखी हो।" मैंने मना करते हुए कहा, "नहीं, मैं दुखी नहीं हूँ।" मैं उनसे आगे निकलना चाहती थी, लेकिन मेरे पति ने मुझे रोक दिया। मैं परेशान हो गई और बोली, "तो फिर तुम खुद गाड़ी चलाओ," और गाड़ी चलाना छोड़ दिया। मैं बस यही चाहती थी कि वह मेरी बात से सहमत हों और कुछ अच्छा कहें। दोपहर में, पुलिस ने हम पर जुर्माना लगा दिया।

जिस दिन हमारा बच्चा जाने वाला था, उस दिन सुबह मैंने खाना बनाया और बच्चे के लिए एक बोतल पाइन नट्स भूनकर रख दिए। मेरे पति रसोई में आए और बोले कि इसकी खुशबू नहीं आ रही, फिर एक करछुल लेकर बोले कि वे इसे फिर से तलेंगे। मैंने अपनी नाराज़गी दबाते हुए कहा, "तो फिर आप आधा तल लीजिए।" आखिरकार, उन्होंने सारे पाइन नट्स तल दिए और वे जले हुए लग रहे थे।

मैंने फ़ा का अध्ययन किया, और कुछ समय बाद मेरा हृदय शांत हो गया और अब कोई उथल-पुथल नहीं मची। पीछे मुड़कर देखने पर, मुझे एहसास हुआ कि अपने बच्चे के प्रति मेरा लगाव बहुत ज़्यादा था। ऊपरी तौर पर, मेरे पति ग़लत लग रहे थे, लेकिन असल में, वे मुझे भावुकता से मुक्ति दिलाने में मदद कर रहे थे। उन दस दिनों के दौरान, एक चमत्कार भी हुआ—  मास्टरजी के आशीर्वाद से, मेरे बच्चे का पासपोर्ट समय पर स्कूल लौटने के लिए सफलतापूर्वक नवीनीकृत हो गया।

मैं अपने पति के लिए नाश्ता बनाने की कोशिश करती हूँ और उनके साथ दोस्तों से मिलने जाती हूँ। मुझे लगता है कि उन्हें यह बताने में शर्म आ रही होगी कि उनकी पत्नी फालुन गोंग का अभ्यास करती है, और जब उनके दोस्त हमारे बच्चे के स्कूल के बारे में पूछते हैं, तो वे यह बताने की हिम्मत नहीं करते कि हमारा बच्चा किस विश्वविद्यालय में पढ़ता है। उन्हें भी बहुत दबाव महसूस होता होगा। चूँकि वे साधना नहीं करते, इसलिए वे हमें पूरी तरह समझ नहीं पाते। मुझे उनके प्रति ज़्यादा सहानुभूति रखनी चाहिए।

मैं मास्टरजी के प्रति कृतज्ञता व्यक्त करती हूँ। मेरे साधना पथ की व्यवस्था करने के लिए मैं मास्टरजी का हृदय से आभारी हूँ। मेरे आस-पास की हर चीज़—चाहे अच्छी हो या बुरी—सब अच्छी है, सब मेरी उन्नति में मदद करने के लिए व्यवस्थित की गयी है।

निष्कर्ष

दाफ़ा शिष्य बनना एक असीम आशीर्वाद है, और मैं मास्टरजी की करुणामयी मुक्ति के लिए असीम रूप से कृतज्ञ हूँ। अब से, अपने दैनिक जीवन में, मैं स्वयं को सदैव एक अभ्यासी मानूँगी, अपने प्रत्येक विचार को सुधारूँगी, मास्टरजी की शिक्षाओं का स्मरण करूँगी, और जब भी कोई संघर्ष उत्पन्न हो, तो अपने भीतर झाँककर देखूँगी कि मैंने कहाँ अच्छा नहीं किया और किस आसक्ति के कारण ऐसा हुआ। मैं अपने हृदय को सुधारने का प्रयास करूँगी और साधना के अंतिम पथ पर अच्छी तरह चलूँगी।

यदि कोई बात फ़ा के अनुरूप नहीं है तो कृपया उसे इंगित करें।

(2025 न्यूज़ीलैंड फ़ा सम्मेलन में प्रस्तुत चयनित लेख)